Tips·14 October 2023

Camilan Pasca Operasi Usus Buntu, Hindari Makanan Berlemak Tinggi!

7 minutes read

Makanan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, cocok dijadikan camilan pasca operasi usus buntu

Usus buntu adalah organ kecil yang terletak di perut bagian bawah. Peradangan pada usus buntu dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai apendisitis.

Ketika seseorang mengalami apendisitis, tindakan yang umumnya diambil adalah operasi. Hal itu bertujuan untuk mengangkat usus buntu yang meradang. Peradangan pada usus buntu dapat terjadi karena beberapa faktor, salah satu yang paling umum adalah terjadinya penyumbatan pada rongga.

Oleh sebab itu, orang yang baru selesai menjalani operasi usus buntu diwajibkan untuk menjaga pola makannya. Umumnya setelah operasi dokter akan memberikan pantangan makanan kepada pasien selama masa pemulihan berlangsung.

Buat kamu yang sedang menjalani pemulihan pasca operasi usus buntu, berikut rekomendasi camilan pasca operasi yang bisa jadi inspirasimu. Yuk, disimak!

Penyebab Usus Buntu

Peradangan pada usus buntu atau yang disebut juga dengan apendisitis merupakan kondisi peradangan yang menyerang sebuah tabung kecil yang menggantung dari sisi kanan bawah usus besar. Kondisi tersebut dapat terjadi karena beberapa faktor, berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan usus buntu:

1. Adanya penyumbatan akibat tinja yang mengeras

Salah satu penyebab terjadinya peradangan usus buntu adalah penyumbatan pada pintu rongga usus buntu. Penyumbatan tersebut terjadi karena penumpukan tinja yang keras atau konstipasi parah. Tinja keras sulit untuk melewati usus dan dapat mengakumulasi di dalamnya.

2. Penebalan dan pembengkakan jaringan akibat infeksi

Penebalan dan pembengkakan jaringan dalam usus buntu karena infeksi bukanlah penyebab umum apendisitis. Namun dalam beberapa kasus, infeksi yang tidak diobati atau dikelola dapat menyebabkan peradangan yang mengakibatkan usus buntu terganggu.

Infeksi dalam sistem pencernaan dapat menyebabkan peradangan pada usus atau organ terdekat. Peradangan ini bisa mengakibatkan penebalan dan pembengkakan jaringan di sekitarnya.

3. Penyumbatan usus akibat infeksi cacing

Walau jarang terjadi, Adanya infeksi dari cacing usus seperti cacing pita atau cacing gelang dapat menyebabkan masalah di dalam sistem pencernaan.

Dalam kasus yang sangat jarang, cacing pita yang besar atau cacing gelang yang berukuran besar dapat berpindah ke saluran pencernaan yang lebih kecil, termasuk usus buntu. Ketika hal ini terjadi, cacing tersebut bisa menyebabkan penyumbatan di dalam usus buntu.

Camilan Pasca Operasi Usus Buntu

Setelah menjalani operasi usus buntu, penting untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan menyehatkan. Salah satu aspek yang perlu diperhatikan adalah camilan pasca operasi usus buntu. Selain memberi rasa kenyang, camilan yang dipilih haruslah membantu dalam proses pemulihan. Berikut beberapa rekomendasi camilan pasca operasi usus buntu:

1. Buah-buahan segar

Salah satu pilihan camilan sehat yang cocok setelah operasi usus buntu adalah buah-buahan segar. Buah-buahan seperti apel, pir, jeruk, nanas mengandung serat alami dan vitamin yang baik untuk pencernaan serta sistem kekebalan tubuh.

Buah yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, cocok untuk dikonsumsi sebagai camilan pasca operasi. Vitamin C merupakan nutrisi penting untuk proses penyembuhan luka. Oleh sebab itu, mengonsumsi vitamin C dapat mempercepat pemulihan luka internal. Sejumlah makanan yang mengandung vitamin C adalah jeruk, kiwi, jambu biji, dan kembang kol.

Selain itu, buah-buahan yang mengandung bromelain seperti nanas, juga cocok untuk dikonsumsi. Bromelain merupakan zat yang dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah membantu meredakan rasa nyeri.

Zat ini juga terbukti mempercepat penyembuhan luka serta mengurangi risiko pembengkakan jaringan dan otot setelah operasi. Karena kandungan tersebut, nanas menjadi salah satu buah yang boleh dimakan setelah operasi usus buntu.

2. Yogurt

Salah satu camilan yang aman dikonsumsi oleh pasien pasca operasi, yakni yogurt. Yogurt merupakan makanan yang mudah untuk dikonsumsi, karena teksturnya yang lunak dan mudah untuk dicerna. Makanan ini juga mengandung probiotik alami yang dapat membantu memperbaiki bakteri dalam saluran pencernaan dan membuatnya lebih seimbang. Pastikan memilih yogurt tanpa tambahan gula atau pewarna buatan agar tetap sehat.

Selain yogurt, kamu juga bisa mempertimbangkan oatmeal, puding, ataupun sereal sebagai pilihan. Makanan-makanan tersebut praktis untuk disajikan namun tetap aman dikonsumsi karena teksturnya yang lembut dan mengandung banyak gizi di dalamnya.

3. Telur

Telur merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi telur rebus sebagai camilan pasca operasi adalah pilihan yang tepat. Telur juga mengandung asam lemak omega 3 yang dapat membantu proses penyembuhan luka.

Selain telur, protein dan asam lemak omega 3 juga bisa didapatkan dari sajian laut seperti ikan. Adapun ikan yang baik untuk dikonsumsi oleh pasien pasca operasi usus buntu adalah ikan salmon.

4. Sayuran rebus

Dalam masa pemulihan, kamu dianjurkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan-makanan yang digoreng ataupun dibakar. Dengan begitu, memilih makanan yang direbus sangat dianjurkan selama masa pemulihan berlangsung.

Salah satu makanan yang cocok dikonsumsi sebagai camilan, adalah sayuran rebus. Sayuran-sayuran yang mudah dicerna tubuh seperti kentang dan wortel, dapat menjadi pilihan camilan sehatmu pasca operasi.

5. Kacang almond

Almond mengandung serat dan sejumlah nutrisi penting yang baik untuk tubuh. Kacang almond mengandung zat besi yang baik untuk memulihkan kondisi tubuh pasca operasi. Kekurangan asupan zat besi dapat mengganggu mekanisme penyembuhan tubuh secara alami.

Oleh sebab itu, memilih makanan-makanan kaya akan zat besi seperti kacang almond dapat menjadi camilan sehat yang nikmat. Supaya lebih mudah untuk dikonsumsi, kamu dapat merendam kacang almond dalam air dapat membuatnya lebih mudah dicerna.

Makanan yang Perlu Dihindari Pasca Operasi

Pasca operasi, penting untuk seseorang memilih-milih makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi. Makanan yang sehat akan mempercepat proses pemulihan, sehingga tubuhmu akan segera pulih kembali untuk beraktifitas. Beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh pasien pasca operasi usus buntu, antara lain:

1. Makanan berlemak tinggi

Hindarilah makanan berlemak tinggi seperti gorengan atau daging berlemak. Makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan perut terasa kembung dan sulit dicerna oleh tubuhmu yang sedang dalam masa penyembuhan.

2. Makanan pedas dan bersantan

Makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaanmu yang sedang sensitif pasca operasi. Makan makanan yang terlalu pedas dapat menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, hingga berisiko diare. Sedangkan makanan bersantan cenderung lebih berat dan bisa membuat lambung menjadi tidak nyaman.

3. Makanan tinggi gula dan berkafein

Pasca operasi usus buntu, penting untuk kamu membatasi konsumsi gula. Hal tersebut bertujuan untuk mengurangi risiko sembelit akibat sistem pencernan yang masih dalam fase pemulihan. Konsumsi gula berlebih dapat dapat mengganggu gerakan usus yang normal.

Sedangkan minuman berkafein seperti kopi atau teh juga sebaiknya dikurangi setelah operasi usus buntu. Kafein dapat merangsang sistem pencernaanmu dan meningkatkan produksi asam lambung sehingga meningkatkan risiko iritasi pada luka bekas operasi.

Artikel menarik lainnya:

Itu dia rekomendasi camilan pasca operasi yang bisa jadi inspirasimu. Selama masa pemulihan, ada baiknya kamu menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi buah dan sayuran segar. Namun kamu juga perlu selektif dalam memilih buah dan sayuran yang cocok untuk dikonsumsi sebagai camilan pasca operasi.

Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri? Cek di Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit hunian dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.

Ada juga pilihan kost lainnya yang sesuai dengan kebutuhan kamu. Mulai dari kost khusus putra/putri, kost pet friendly, hingga kost dengan rooftop.

Penasaran dengan unit hunian eksklusif Rukita? Klik tombol di bawah ini saja, yuk!

Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di PlayStore dan Appstore atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram @rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya.

Bagikan artikel ini