Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kanan | Jangan Anggap Sepele!

Ini cara mengatasi sakit perut sebelah kanan beserta penyebabnya!

Siapa yang tidak pernah merasakan sakit perut? Setiap orang pasti pernah mengalaminya, terlebih lagi jika sakitnya terjadi di sebelah kanan.

Banyak faktor yang dapat menjadi penyebab sakit perut sebelah kanan, dari mulai masalah pencernaan hingga kelainan organ dalam tubuh.

Namun jangan khawatir, karena dalam artikel ini kita akan membahas secara lengkap tentang penyebab dan cara mengatasi sakit perut sebelah kanan yang sering terjadi. Yuk, simak!

Baca juga: Tiba-tiba Sakit Perut Sebelah Kanan? Ini 8 Penyebab yang Perlu Kamu Ketahui

Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan

Perut sebelah kanan sering menjadi sakit karena beberapa alasan. Penyebab utama sakit perut sebelah kanan adalah masalah dengan organ-organ di sekitarnya, seperti lambung, usus halus, dan usus buntu.

Sakit perut juga bisa disebabkan oleh infeksi, gangguan pencernaan, atau masalah dengan otot atau tulang di sekitar perut. Gejala sakit perut biasanya berupa nyeri yang parah, mual, dan muntah. Sakit perut ini umumnya hilang sendiri dalam waktu 2-3 hari, tetapi jika kamu memiliki gejala yang lebih parah atau sakit perut tidak hilang dalam waktu 3 hari, segera hubungi dokter.

Beberapa penyebab lain dari sakit perut sebelah kanan adalah:

• Infeksi saluran kemih atau batu ginjal.
• Radang usus.
• Gangguan kantung empedu atau batu empedu.
• Jenis tertentu dari tumor perut.
• Usus buntu.
• Gastritis.
• Hepatitis.
• Infeksi bakteri dan virus, seperti campylobacter, salmonella, atau rotavirus.
• Kehamilan ektopik.

Cara Meredakan dan Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kanan

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan dan mengatasi sakit perut sebelah kanan, nih. Apa saja, ya?

Baca juga: 7 Obat Sakit Perut Alami yang Bisa Kamu Temukan di Dapur

Mandi air hangat

Nah, untuk mengatasi sakit perut sebelah kanan yang sering terjadi, kamu bisa mandi air hangat. Tujuannya adalah untuk meredakan nyeri dan memperlancar peredaran darah. Caranya, siapkan air yang tidak terlalu panas atau dingin, cukup sediakan air hangat lalu rendam seluruh tubuh kamu di dalamnya selama 10-15 menit.

Setelah itu, kamu bisa mengoleskan minyak kemudian melakukan pijatan lembut di daerah perut. Pijatan ini berguna untuk membantu menguatkan otot dan merelakskan area tersebut. Gunakan gerakan lambat dan dilakukan secara berulang-ulang sampai nyeri hilang. Selain itu, ada baiknya kamu juga meminum obat antinyeri atau antiinflamasi yang telah diresepkan oleh dokter agar rasa nyeri segera mereda.

Cara mengatasi sakit perut sebelah kanan dengan minum teh herbal

Minum teh herbal dapat mengurangi rasa sakit dan membantu mengatasi masalah pencernaan. Untuk mendapatkan efek yang optimal, minumlah teh herbal 2-3 kali sehari sesudah makan. Pilihan teh misalnya teh chamomile, peppermint, atau teh jahe.

Dosis yang baik adalah dua sendok teh untuk satu cangkir air yang dimasak, dan jika suka bisa tambahkan sedikit madu.

Hindari rokok dan alkohol

Sakit perut sebelah kanan sering dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari masalah pencernaan hingga infeksi. Untuk mengatasinya, biasanya dokter akan meresepkan obat-obatan tertentu.

Namun selain mengonsumsi obat, kamu juga bisa melakukan beberapa hal untuk mencegah sakit perut sebelah kanan. Salah satunya dengan tidak merokok dan menghindari alkohol. Kedua hal ini dapat memperburuk kondisi pencernaan dan membuat sakit perut semakin parah.

Selain itu, jangan lupa untuk minum banyak air putih dan makan makanan sehat yang kaya nutrisi. Lebih baik untuk menghindari makanan yang terlalu asin, pedas, atau berlemak. Juga hindarilah stres dan cobalah berolahraga secara teratur agar lebih sehat.

Hindari makanan pedas dan berlemak

Sakit perut sebelah kanan bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah makanan pedas dan berlemak. Untuk mengatasinya, kamu harus hindari makanan-makanan tersebut. Selain itu, jangan lupa untuk rajin minum air putih agar tubuh tetap sehat dan terhidrasi.

Cobalah mengonsumsi makanan yang tidak mengandung banyak lemak atau pedas, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, dan susu rendah lemak. Selain itu, cobalah untuk tidak berlebihan ketika makan dan hindari meminum alkohol dan kopi.

Jangan lupa untuk melaksanakan pola makan yang sehat dengan menerapkan tiga kali makan per hari (pagi, siang, dan malam) agar tubuh kamu mendapatkan nutrisi secara teratur.

Cara mengatasi sakit perut sebelah kanan dengan mengompres perut

Untuk mengatasi nyeri perut sebelah kanan, cara paling aman adalah dengan melakukan pengompresan pada bagian perut yang terasa nyeri. Pengompres ini akan membantu meredakan rasa nyeri dan juga akan mencegahnya agar tidak semakin parah.

Baca juga: Sering Alami Sakit Perut Bagian Bawah? Ini 10 Penyebabnya

Minum obat penghilang rasa sakit

Banyak orang mengalami sakit perut sebelah kanan dari waktu ke waktu. Sakit perut bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti makanan yang tidak diolah dengan baik, masalah pencernaan, atau kondisi medis yang lebih serius.

Untuk meredakan sakit perut sebelah kanan, kamu dapat minum obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau aspirin. Obat-obatan ini akan membantu untuk meredakan rasa sakit dan inflamasi di perut kamu. Jika sedang mengalami kram perut yang parah, kamu juga dapat mencoba obat antispasmodik seperti hyoscine butylbromide atau dicyclomine.

Memeriksakan diri ke dokter

Sakit perut sebelah kanan yang sering terjadi mungkin menjadi hal yang biasa bagi kamu. Namun, jika kamu mengalami sakit perut sebelah kanan secara terus-menerus, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mendeteksi apakah ada gangguan organ di perut sebelah kanan. Jika tidak ada gangguan organ, dokter akan meresepkan obat-obatan untuk meredakan sakit perut sebelah kanan.

ARTIKEL MENARIK LAINNYA:

• Jangan Sepelekan! Ini 7 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan dan Kiri
• 12 Cara Meredakan Sesak Nafas Secara Alami, Bisa Tanpa Obat!
• Cara Mengobati Mata Merah dengan Alami dan Aman | Ketahui Juga Penyebab dan Bahayanya!

---

Itu dia beberapa penyebab dan cara mengatasi sakit perut sebelah kanan. Jangan lupa untuk jaga pola hidup sehat dan periksakan diri ke dokter kalau sakit tak kunjung sembuh, ya!

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget. Coba cek Apartemen Thamrin Residence, deh.

Mau cari kost, sewa kost, kost putri, kost putra, kost pasutri juga ada, lho, di Rukita!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, atau kunjungi www.rukita.co. Mau cari info kost lainnya? Yuk, intip di Infokost.id!

Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok di @rukita_id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!