Frostbite adalah Kondisi Medis yang Serius! Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya di Sini

Buat kamu yang penasaran apa itu frostbite, yuk, cari tahu kondisi medis yang butuh perhatian ini.

Apakah kamu pernah mendengar tentang kondisi yang disebut frostbite? Jika belum, kali ini Rukita akan membahas secara lengkap mengenai apa itu frostbite dan bagaimana cara mencegahnya.

Frostbite adalah suatu kondisi medis yang serius yang dapat terjadi ketika kulit dan jaringan tubuh lainnya membeku akibat paparan suhu dingin ekstrem. Penting banget buat kamu ketahui jika akan bepergian ke destinasi empat musim atau sekadar naik gunung.

Yuk, baca artikel ini sampai selesai untuk mengetahui lebih lanjut tentang kondisi ini dan langkah-langkah pencegahannya.

Apa itu Frostbite?

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, frostbite adalah kondisi medis serius yang terjadi ketika jaringan tubuh mengalami pembekuan akibat paparan suhu dingin ekstrem. Saat suhu turun di bawah titik beku, darah mulai mengalir ke organ vital untuk menjaga agar tetap hangat. Hal ini menyebabkan aliran darah ke anggota tubuh seperti tangan dan kaki menjadi terbatas.

Ketika suhu turun drastis di bawah titik beku air (0 derajat Celsius), pembuluh darah di kulit menyempit untuk menjaga panas dalam tubuh. Ini akan mengurangi aliran darah ke bagian tubuh yang terpapar langsung oleh udara dingin. Seiring waktu, kurangnya suplai darah ini membuat jaringan-jaringan tersebut tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi sehingga menjadi rusak atau mati.

Selain suhu rendah yang ekstrem, faktor-faktor lain juga dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami frostbite. Misalnya cuaca basah atau berkeringat secara berlebihan saat terpapar suhu dingin dapat mempercepat proses frostbite.

Frostbite dapat dialami oleh setiap orang, namun beberapa faktor membuat seseorang lebih rentan terhadap kondisi ini. Misalnya, individu dengan penyakit vaskular atau diabetes memiliki risiko lebih tinggi karena aliran darah mereka mungkin sudah buruk. Orang-orang yang merokok juga memiliki risiko lebih tinggi karena nikotin dapat menghambat aliran darah dan merusak dinding pembuluh darah.

Baca juga: Jangan Panik, Ini 4 Cara Mengatasi Hipotermia saat Mendaki Gunung

Gejala Awal dan Penyebab Frostbite

Penyebab utama frostbite adalah paparan langsung pada suhu dingin yang ekstrem dan intens, terutama ketika kulit tidak dilindungi dengan baik atau saat berada dalam kondisi basah. Selain itu, penyebab frostbite adalah kontak fisik langsung dengan benda bersuhu sangat dingin, misalnya nitrogen cair dan dry ice.

Aktivitas luar ruangan di cuaca beku tanpa penggunaan pakaian pelindung seperti sarung tangan, topi atau sepatu hangat dapat meningkatkan risiko seseorang terkena frostbite. Ketika tubuh terpapar suhu rendah dalam waktu lama, pembuluh darah di kulit bisa menyempit dan mengurangi aliran darah ke area tersebut.

Hal ini dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan sel-sel pada daerah yang terkena. Biasanya frostbite memengaruhi bagian tubuh yang paling rentan terhadap suhu dingin, seperti tangan, kaki, hidung, telinga, dan wajah.

Gejala awal frostbite atau frostnip termasuk mati rasa atau sensasi kesemutan pada bagian tubuh yang terpapar suhu dingin. Seiring dengan berlanjutnya kondisi ini, warna kulit bisa berubah menjadi merah muda atau abu-abu keputihan (pucat).

Selanjutnya, frostbite dapat meningkat menjadi superficial frostbite atau radang dingin dangkal ditandai oleh kondisi kulit membengkak dan berwarna pucat atau kebiruan.

Jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat waktu, frostbite bisa berkembang menjadi tahap yang lebih parah, atau disebut deep frostbite. Biasanya frostbite parah melibatkan jaringan tubuh yang lebih dalam, seperti tulang, otot, atau bahkan organ internal.

Beberapa tanda dan gejala frostbite meliputi:

1. Kulit berwarna keputihan, kebiruan, atau keabuan. Ini menunjukkan gangguan aliran darah ke area tersebut.
2. Sensasi mati rasa atau kehilangan sensasi pada area yang terkena.
3. Pembentukan gelembung atau luka yang berisi cairan pada kulit.
4. Pembekuan jaringan yang terlihat seperti jaringan yang keras dan kaku.
5. Kulit yang terasa sangat dingin ketika disentuh.
6. Nyeri yang berkepanjangan, terutama ketika area terkena dipanaskan.

Baca juga: 7 Rekomendasi Gunung di Jawa Barat untuk Pendaki

4 Cara Mencegah Frostbite

Penting untuk mencari perawatan segera jika kamu menduga mengalami frostbite. Dokter akan melakukan evaluasi fisik dan memberikan perawatan sesuai dengan tingkat keparahan kondisi tersebut.

Untuk mencegah frostbite sendiri sangat penting untuk menjaga diri tetap hangat saat cuaca ekstrem dingin. Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah frostbite:

• Gunakan pakaian hangat seperti jaket tebal dan sarung tangan ketika keluar rumah di musim dingin. Jangan lupa juga menggunakan penutup kepala dan kaki yang tebal.
• Terpapar suhu rendah dapat menyebabkan dehidrasi, karena saat kita bernapas di udara dingin, uap air yang kita hirup bisa lebih cepat menguap. Minumlah air hangat untuk mencegah dehidrasi dan mempertahankan fungsi tubuh yang optimal dalam menghadapi suhu rendah.
• Jangan lupa untuk sering bergerak agar aliran darah tetap lancar. Ketika kamu bergerak dan aktif, tubuh menghasilkan panas melalui aktivitas otot. Hal ini membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil dan mencegah penurunan suhu di bagian tubuh yang rentan terhadap frostbite.
• Jika kamu berada di lingkungan yang sangat dingin atau terpapar suhu ekstrem, pertimbangkan untuk segera beristirahat dalam ruangan hangat secara berkala. Waspadai gejala dingin yang tidak wajar pada anggota tubuh, dan segera mencari perlindungan jika kamu merasa kedinginan atau tidak nyaman.

Penanganan Frostbite

Jika kamu sudah melakukan semua hal di atas, tetapi dirimu atau seseorang mengalami gejala frostbite, maka sangat penting untuk segera mencari bantuan medis darurat.

Sementara menunggu bantuan, kamu dapat mencoba memanaskan area yang terpapar frostbite dengan cara merendamnya dalam air hangat (bukan air panas!) atau membalutnya menggunakan kain hangat. Kamu juga bisa berganti pakaian atau mengenakan selimut tebal untuk meningkatkan suhu tubuh.

Hindari memanaskan area tersebut menggunakan air panas atau menggunakan pemanas eksternal seperti pemanas listrik atau api karena dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada jaringan yang sudah terluka.

Tindakan operasi atau amputasi akan dilakukan pada kasusu frostbite parah apabila ada indikasi kematian jaringan tubuh. Jaringan tubuh yang telah rusak permanen dan tidak bisa diperbaiki harus diangkat atau dibuang.

Artikel menarik lainnya:

• Ini 9 Hitungan Weton Jodoh dan Artinya Sesuai Primbon Jawa!
• Daftar Rekomendasi Jasa Kontraktor Jakarta untuk Bangun Hunian Impian
• Cari Hunian Eksklusif Terbaru di Jakarta dan Semarang yang Lokasinya Dekat Kampus? Intip 3 Rekomendasi Ini

---

Itulah penjelasan mengenai frostbite dan dampak terburuknya untuk kondisi tubuhmu. Apakah kamu atau seseorang yang kamu kenal pernah mengalaminya? Coba bagikan pengalamanmu di kolom komentar di bawah ini, yuk.

Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri di kotamu? Cek di unit kost coliving Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit kost dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.

Rukita sebagai penyedia hunian sewa jangka panjang punya banyak unit coliving dan apartemen yang bisa disesuaikan dengan bujet dan kebutuhan kamu. Penasaran dengan unit kost eksklusif Rukita? Klik tombol di bawah ini saja, yuk!

Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di Play Store dan App Store atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram @rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya.