12 Gejala Gula Darah Tinggi, Jangan Anggap Sepele

Apa yang dirasakan tubuh saat kadar gula darah tinggi? Yuk, kenali gejalanya!

Gula darah tinggi, juga dikenal sebagai hiperglikemia, adalah kondisi medis yang umum, dan seringkali bisa menjadi gejala diabetes. Namun, penting untuk dipahami bahwa gula darah tinggi bisa terjadi pada siapa saja, bahkan kalau kamu belum memiliki diagnosis diabetes.

Salah satu aspek yang membuat diabetes menakutkan adalah kemampuannya untuk berkembang secara diam-diam, tanpa disadari oleh penderitanya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali gejala gula darah tinggi agar dapat segera mengambil tindakan pencegahan atau perawatan yang diperlukan.

12 Gejala Gula Darah Tinggi

Di sini, kita akan menjelajahi 12 gejala gula darah tinggi yang perlu kamu ketahui, baik untuk pria maupun wanita. Berikut ini termasuk ciri-ciri yang bakal dirasakan jika gula darah tinggi.

Baca juga: Pantangan Gula Darah Rendah, Pengidap Hipoglikemia Harus Hindari!

1. Gejala gula darah tinggi, sebabkan luka yang sulit sembuh

Luka atau sayatan yang mengambil waktu lebih lama dari biasanya untuk sembuh bisa menjadi tanda peringatan. Terlalu tinggi juga dapat merusak pembuluh darah dan saraf, yang menghambat aliran darah dan respons tubuh terhadap peradangan.

Hal ini dapat menyebabkan luka sembuh dengan lebih lambat, meningkatkan risiko infeksi.

2. Perubahan pada bau tubuh

Penderita diabetes kadang-kadang mengalami perubahan bau tubuh yang nggak biasa.

Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan tubuh menghasilkan senyawa kimia tertentu yang dapat memengaruhi bau tubuh. Ini bisa menjadi tanda awal bahwa gula darah kamu nggak dalam batas normal.

3. Sering terkena infeksi jamur

Gula darah yang tinggi cenderung menciptakan kondisi yang ideal untuk pertumbuhan jamur, terutama pada kulit dan area lain yang lembab.

Infeksi jamur yang berulang-ulang pada kulit atau organ genital bisa menjadi tanda bahwa ada masalah dengan kontrol gula darah kamu.

4. Kadar gula darah yang fluktuatif

Nggak hanya tinggi, tapi fluktuasi ekstrem dalam kadar gula darah juga bisa menjadi gejala diabetes.

Kamu mungkin merasa bergantian sangat lapar, lemas, dan lelah saat kadar gula darah tinggi, dan kemudian merasa pusing dan gemetar ketika kadar gula darah turun.

Baca juga: Sejarah dan Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Bisa untuk Mengontrol Gula Darah!

5. Gejala gula darah tinggi, sebabkan bau napas aenh

Selain perubahan bau tubuh, beberapa orang dengan diabetes melaporkan perubahan bau pada napas mereka.

Peningkatan kadar gula darah dapat menyebabkan produksi asam keton yang menghasilkan bau napas yang khas dan nggak sedap.

12 Gejala Gula Darah Tinggi

6. Penurunan kesehatan gusi

Gusi yang meradang, bengkak, atau berdarah saat menyikat gigi adalah gejala umum penyakit gusi.

Namun, orang dengan diabetes lebih rentan terhadap masalah ini karena kadar kondisi yang tinggi bisa mempengaruhi daya tahan tubuh terhadap infeksi.

7. Kram pada otot dan kaki

Beberapa orang dengan kondisi ini mengalami kram otot, terutama di malam hari. Kram kaki yang kuat dan nyeri pada otot betis bisa sangat mengganggu tidur dan kualitas hidup kamu.

8. Sering merasa haus

Salah satu gejala paling umum dari diabetes adalah rasa haus yang berlebihan dan sering kencing.

Gula berlebih dalam darah dapat menyebabkan ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan gula melalui urine, sehingga membuat kamu merasa haus terus-menerus dan sering buang air kecil.

Baca juga: Cegah Diabetes, Ini 7 Cara Menurunkan Gula Darah dalam Tubuh Secara Alami

9. Gejala gula darah tinggi, sebabkan penglihatan buram

Lanjut, penyakit ini dapat merusak pembuluh darah di mata, menyebabkan gangguan penglihatan atau penglihatan buram.

Ini bisa menjadi gejala awal retinopati diabetik, yang jika nggak diobati dapat menyebabkan kerusakan mata permanen.

10. Penurunan berat badan yang nggak dijelaskan

Meski banyak orang dengan diabetes mengalami peningkatan berat badan, beberapa orang mengalami penurunan berat badan yang nggak dijelaskan.

Ini bisa terjadi karena tubuh nggak dapat memanfaatkan gula darah dengan baik dan mulai membakar lemak sebagai sumber energi.

11. Kelelahan yang berlebihan

Rasa lelah yang berlebihan adalah gejala umum diabetes. Kondisi kesehatan yang buruk ini dapat mengganggu produksi energi dalam sel tubuh, menyebabkan kelelahan yang konstan.

12. Masalah mood dan konsentrasi

Tingkat gula darah tinggi yang nggak stabil dapat memengaruhi suasana hati dan konsentrasi kamu. Kamu mungkin merasa mudah tersinggung, cemas, atau sulit berkonsentrasi.

Artikel menarik lainnya:

• Bingung Mau Berinvestasi di Mana? Cek 15 Aplikasi Investasi yang Aman dan Terjamin Berikut Ini!
• Pindah Kantor, Pindah Hunian! Cek Rekomendasi 12 Kost Dekat Kantor di Jakarta Ini | Ada Dekat SCBD – Mega Kuningan – Thamrin
• Rekomendasi Bar dan Lounge di PIK, Ada Phoenix Cocktail Bar!

---

Diabetes dapat dikelola dengan baik melalui perubahan gaya hidup, diet seimbang, dan obat-obatan kalau diperlukan. Jangan biarkan diabetes mengambil alih hidup kamu.

Segera ambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kamu.

Cari hunian dekat dengan kuliner, perkantoran, rumah sakit, maupun tempat strategis lainnya? Coba tinggal di Rukita saja!

Tak hanya di Jabodetabek dan pulau Jawa saja, seperti kost jogja, kost malang, kost semarang, maupun kost bandung. Ada juga di beberapa kota Indonesia lainnya!

Tapi, kalau kamu punya budget pas-pasan dan sedang mencari hunian harga ekonomis fasilitas lengkap, bisa kepoin Infokost.id. Tersedia kost di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.