Bukan Sekadar Pemanis Makanan, Ini Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

Ternyata bunga telang punya segudang manfaat untuk kesehatan, lho!

Siapa sangka bunga telang bukan hanya sekadar pemanis dan pewarna makanan, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh?

Terlepas dari warnanya yang indah dan menarik, bunga telang memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh kita. Yuk, simak selengkapnya tentang manfaat bunga telang untuk kesehatan!

5 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

Tidak hanya sebagai pemanis makanan, bunga telang juga punya manfaat untuk kesehatan. Di antaranya, bunga telang dapat mengurangi radang sendi, menjaga kesehatan sistem pencernaan, dan melindungi hati dari kerusakan. Selain itu, bunga telang juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, lho.

Baca juga: 6 Manfaat Baik Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Mampu Obati Kanker?

Manfaat bunga telang untuk kesehatan: Sebagai Antioksidan

Bunga telang merupakan sejenis bunga yang memiliki khasiat sebagai antioksidan. Oleh karena itu, bunga telang sering digunakan dalam berbagai macam produk kesehatan, seperti teh dan obat-obatan tradisional.

Selain itu, bunga telang juga dapat kamu konsumsi langsung sebagai sayuran. Manfaat bunga telang untuk kesehatan tidak hanya berhenti sampai di situ, bunga telang juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke.

Bunga telang juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi bakteri. Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada bunga telang dapat membantu menenangkan peradangan pada kulit, sehingga kondisi kulit dapat menjadi lebih baik.

Dengan begitu, kamu jadi terhindar dari penyakit kulit dan risiko memburuknya masalah kulit yang berhubungan dengan usia. Bunga ini juga memiliki senyawa flavonoid yang bekerja sebagai antioksidan alami untuk melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Bisa mencegah kanker

Bunga telang merupakan sejenis tumbuhan yang umumnya menjadi tanaman hias. Selain itu, bunga telang juga sering digunakan untuk membuat minuman beraroma segar, seperti teh atau jamu.

Bunga telang juga mengandung banyak senyawa kimia yang bermanfaat bagi kesehatan, di antaranya flavonoid, saponin, dan tanin. Flavonoid adalah senyawa antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyebab utama kerusakan sel-sel. Saponin adalah senyawa antimikroba yang efektif dalam mengatasi infeksi dan peradangan.

Sementara Tanin merupakan senyawa antioksidan dan antibakteri yang juga mampu menurunkan kadar gula darah. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bunga telang juga memiliki aktivitas antikanker.

Flavonoid yang terkandung dalam bunga telang dapat memblokir proliferasi sel kanker dan mencegah angiogenesis (pembentukan pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk tumbuh). Tanin pada bunga telang juga dapat menghambat proses kanker dan mencegah penyebaran sel kanker.

Baca juga: Hari Cokelat Sedunia! Ini 8 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu

Manfaat bunga telang untuk kesehatan: Sebagai antidiabetes

Manfaat bunga telang untuk kesehatan sebagai antidiabetes telah terkenal sejak lama. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu mengobati diabetes dengan cara meningkatkan sensibilitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Bunga telang juga dapat kita gunakan untuk mencegah diabetes dengan cara meningkatkan toleransi glukosa dan menurunkan risiko obesitas.

Selain itu, bunga telang juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara mengurangi kolesterol dan trigliserida. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu untuk menghilangkan aterosklerosis, yaitu pengerasan arteri akibat penumbuhan plak pada arteri.

Hal ini dikarenakan bunga telang kaya vitamin C, polifenol, dan lignin. Zat-zat tersebut berkontribusi untuk melindungi dan merawat endotel pembuluh darah. Makanya, masyarakat selalu disarankan untuk rutin mengonsumsi serbuk telang untuk mencegah berbagai penyakit jantung seperti stroke atau infark.

Bunga telang mempercepat penyembuhan luka

Bunga telang dikenal sebagai salah satu bahan pemanis makanan. Namun, ternyata bunga telang juga mengandung berbagai khasiat untuk kesehatan. Bunga telang memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur. Hal ini sangat bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, bunga telang juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan pada luka.

Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017, bunga telang meningkatkan proliferasi sel fibroblast dan meningkatkan jaringan ikat parut. Selain itu, ekstrak bunga telang juga meningkatkan aktivitas enzymes deoxyribonucleic acid (DNA) dan ribonucleic acid (RNA)-dependent DNA polymerase. Penelitian ini mendemonstrasikan bahwa bunga telang memiliki efek positif dalam proses penyembuhan luka.

Baca juga: Manfaat Susu Kedelai, Turunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker!

Bunga telang bisa mencegah obesitas

Bunga telang dapat membantu mencegah obesitas. Kandungan antioksidan pada bunga telang mampu menurunkan produksi lemak dan sel-sel lemak. Ini karena bunga telang bisa merangsang pembentukan protein adiponectin, yaitu protein yang berperan dalam regulasi metabolisme lemak.

Bunga telang dapat menjadi obat bagi siapa saja yang memiliki masalah dengan obesitas atau kegemukan. Senyawa kimia dalam bunga telang sangat efektif dalam menurunkan berat badan dan juga meningkatkan metabolisme tubuh.

Kandungan flavonoid pada bunga telang dapat membantu tubuh mencerna makanan dengan lebih mudah dan efektif. Hal ini juga akan memungkinkan tubuh menyerap nutrisi dari makanan, sehingga menghindari terjadinya lapar yang berlebihan.

ARTIKEL MENARIK LAINNYA:

• 12 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Cegah Kanker sampai Tingkatkan Daya Ingat
• Bukan Hanya untuk Kecantikan Kulit, 7 Manfaat Air Mawar Ini Sayang Dilewatkan
• 6 Manfaat dan Cara Senam Kegel yang Mudah, Tubuh Makin Fit dan Sehat!

---

Ternyata banyak banget, ya, manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh? Sekarang nggak ada alasan lagi untuk nggak konsumsi bunga satu ini, deh!

Cari kost yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget. Coba cek Rukita Aspen Karawaci, deh.

Bingung cari kost surabaya, kost bogor, kost bali, kost medan? Di Rukita saja!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, atau kunjungi www.rukita.co. Mau cari info kost lainnya? Yuk, intip di Infokost.id!

Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok di @rukita_id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!