5 Manfaat Daun Ciplukan dan Cara Mengolahnya, Ampuh untuk Obati Penyakit

Yuk, kenali manfaat daun ciplukan dan cara mengolahnya untuk kesehatan!

Daun ciplukan atau yang juga dikenal dengan nama wedusan, adalah salah satu jenis daun yang sering banyak orang manfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional di Indonesia. Jenis daun ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, dan penggunaannya pun terbilang cukup mudah.

Cara mengolah daun ciplukan pun cukup mudah, namun, sebelum mengonsumsi daun ciplukan, pastikan kamu mendapatnya dari sumber yang terpercaya dan aman. Lebih baik lagi kalau konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Manfaat Daun Ciplukan

Buat kamu yang penasaran daun ciplukan untuk mengobati penyakit apa saja, berikut ini manfaat yang perlu kamu kenali terlebih dulu sebelum mengolahnya.

Baca juga: Manfaat Baik Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Mampu Obati Kanker?

1. Manfaat daun ciplukan, membantu mengatasi diabetes

Manfaat daun ciplukan yang pertama adalah membantu mengatasi diabetes. Daun ciplukan mengandung senyawa bernama charantin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Selain itu, daun ciplukan juga mengandung senyawa momordisin yang dapat membantu menghambat penyerapan glukosa di dalam tubuh.

2. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat daun ciplukan selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Daun ciplukan mengandung senyawa bernama saponin yang dapat membantu mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh.

Nggak hanya itu saja, daun ciplukan juga mengandung serat yang dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.

3. Membantu mengatasi infeksi saluran kemih

Daun ciplukan juga memiliki manfaat untuk membantu mengatasi infeksi saluran kemih. Kandungan flavonoid dan saponin pada daun ciplukan dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih.

Baca juga: Manfaat Daun Sirih Merah yang Mampu Cegah Beragam Penyakit

4. Membantu mengatasi kolesterol tinggi

Manfaat daun ciplukan selanjutnya adalah membantu mengatasi kolesterol tinggi. Selain dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih, andungan saponin pada daun ciplukan dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh.

Sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sangat bermanfaat, kan?

5. Manfaat daun ciplukan, membantu mengatasi asam urat

Daun ciplukan juga dapat membantu mengatasi asam urat. Kandungan saponin dan flavonoid pada daun ciplukan dapat membantu menghambat pembentukan kristal asam urat di dalam tubuh, sehingga dapat membantu mencegah terjadinya serangan asam urat.

Cara Mengolah Daun Ciplukan

1. Manfaat dan cara mengolah daun ciplukan untuk membuat infus

Pertama, kamu bisa mengolah daun ciplukan adalah dengan membuat infus. Caranya cukup mudah, yaitu dengan merebus beberapa helai daun ciplukan dalam air mendidih selama 10-15 menit.

Setelah itu, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Infus daun ciplukan dapat kamu minum 2-3 kali sehari untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

2. Menggunakan daun ciplukan sebagai bahan masakan

Selain itu, daun ciplukan juga dapat kamu gunakan sebagai bahan masakan. Daun ciplukan dapat dicampurkan dengan bahan-bahan lain seperti sayuran atau daging, dan dimasak menjadi berbagai macam hidangan yang lezat.

Salah satu contohnya adalah sayur asem ciplukan, yang terkenal di daerah Jawa Barat.

Baca juga: Jenis Pewarna Makanan Alami yang Bagus dan Aman Digunakan

3. Membuat jamu

Selanjutnya bisa untuk mengolah daun ciplukan adalah dengan membuat jamu. Caranya cukup mudah, yaitu dengan merebus beberapa helai daun ciplukan dalam air bersama dengan bahan-bahan lain seperti jahe, gula merah, dan air jeruk nipis.

Setelah itu, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Jamu daun ciplukan dapat diminum 1-2 kali sehari untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

4. Manfaat daun ciplukan dan cara mengolahnya sebagai ekstrak

Selain cara-cara di atas, daun ciplukan juga dapat digunakan dalam bentuk ekstrak. Ekstrak daun ciplukan dapat dibeli di toko obat atau toko herbal, dan dapat diminum sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Ekstrak daun ciplukan biasanya tersedia dalam bentuk kapsul atau serbuk.

ARTIKEL MENARIK LAINNYA:

• Pergi Nonton Film Hanya Selangkah, Ini 5 Daftar Bioskop di Jogja Dekat Unit Rukita!
• Macam-Macam Saus Pasta Wajib Coba | Nggak Cuma Bolognese dan Carbonara!
• Tips Memilih Lokasi Bisnis Kos Kosan agar Ramai Penghuni

---

Itulah beberapa manfaat daun ciplukan dan cara mengolahnya. Mengonsumsinya secara tepat dan teratur, kamu dapat merasakan manfaatnya bagi kesehatan secara optimal.

Cari hunian dekat dengan kuliner, perkantoran, rumah sakit, maupun tempat strategis lainnya? Coba tinggal di Rukita saja!

Tak hanya di Jabodetabek dan pulau Jawa saja, seperti kost jogja, kost malang, kost semarang, maupun kost bandung. Ada juga di beberapa kota Indonesia lainnya!

Tapi, kalau kamu punya budget pas-pasan dan sedang mencari hunian harga ekonomis fasilitas lengkap, bisa kepoin Infokost.id. Tersedia kost di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_Indo, Twitter di @rukita_Id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.