Tips·9 May 2023

Ini Segudang Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan Wanita dan Pria

5 minutes read

Ternyata donor darah punya segudang manfaat bagi kesehatan wanita dan pria, lho!

Saat ini, kegiatan donor darah semakin banyak dilakukan oleh masyarakat sebagai bentuk pengabdian untuk yang membutuhkan. Namun, tahukah kamu bahwa kebaikan yang diberikan lewat donor darah tidak hanya sebatas menyelamatkan nyawa orang lain?

Ternyata, ada manfaat luar biasa dari donor darah bagi kesehatan wanita dan pria! Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel kali ini.

Manfaat Donor Darah bagi Wanita

Ada banyak manfaat bagi wanita yang mendonorkan darahnya. Mendonorkan darah dapat mengurangi risiko stroke dan serangan jantung, serta membantu wanita untuk tetap sehat dan bugar di usia yang lebih tua.

Selain itu, mendonorkan darah juga dapat meningkatkan kadar hemoglobin (HB) dalam darah seseorang. HB adalah sebuah protein yang penting untuk mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh. Kadar HB rendah merupakan salah satu penyebab utama anemia, yaitu suatu kondisi di mana sel-sel dalam tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen.

Dalam beberapa kasus, mendonorkan darah juga dapat membantu wanita untuk menurunkan berat badannya. Ini karena ketika seseorang menyumbangkan sebagian dari darahnya, tubuh akan masuk ke fase yang disebut ‘hematopoiesis’.

Fase ini merupakan proses di mana tubuh akan mengganti sel darah yang disumbangkan untuk memproduksi sel-sel baru. Proses ini memerlukan energi, dan mendonorkan darah juga dianggap bisa membakar lemak dan kalori.

Selain itu, mendonorkan darah juga dapat meningkatkan imunitas tubuh. Tanpa disadari, ketika orang menyumbangkan darahnya, ia akan mendapatkan beberapa penisilin secara gratis. Penisilin merupakan antibiotik yang penting dan bisa membantu mencegah infeksi di masa depan sehingga kamu tidak mudah sakit.

Manfaat Donor Darah bagi Pria

manfaat donor darah bagi wanita dan pria — Source: Unsplash.com

Pada dasarnya, manfaat donor darah bagi pria dan wanita sama. Namun, ada beberapa keuntungan khusus yang bisa laki-laki dapatkan ketika mereka mendonorkan darah. Salah satu manfaat utama donor darah bagi pria adalah mencegah hemokromatosis.

Hemokromatosis adalah gangguan yang timbul akibat penumpukan zat besi di dalam tubuh. Kondisi ini biasanya terjadi pada pria usia di atas 40 tahun, dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti anemia, nyeri sendi, sakit hati, impotensi, dan masalah pencernaan. Dengan mendonorkan darah secara rutin, kamu dapat membantu mencegah terjadinya hemokromatosis.

Selain itu, donor darah juga dapat mengurangi resiko terkena stroke. Stroke adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia, dan laki-laki memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan perempuan. Dengan mendonorkan darah secara rutin, kamu dapat mengurangi risiko stroke dan menjaga kesehatan dengan baik.

Selain itu, manfaat donor darah bagi pria adalah sebagai berikut:

1. Darah yang baru akan selalu mengalir ke otak dan memberi energi pada otak.

2. Membantu penyembuhan luka dengan cepat.

3. Mencegah anemia.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh.

5. Memberikan nutrisi penting bagi sel-sel darah merah untuk memproduksi darah baru dengan baik.

6. Membantu meningkatkan tekanan darah dan tingkat hemoglobin.

7. Meningkatkan energi seseorang.

8. Memperbaiki fungsi hati.

9. Meringankan gejala anemia kronis seperti mudah lelah, sulit bernapas, pusing, sakit kepala, rasa lemah, dan mudah marah.

Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Donor Darah

Sebelum melakukan donor darah, ada beberapa hal yang sebaiknya kamu perhatikan, nih. Apa saja, ya?

1. Pastikan kamu sehat dan tidak sedang sakit ketika akan donor darah. Jika sedang sakit, tunggulah hingga sembuh sebelum melakukan donor darah.

2. Minumlah cukup air sebelum melakukan pendonoran darah. Ini akan membantu mengurangi rasa lelah saat kamu berada di pusat pendonoran darah.

3. Bersihkan dan cuci tangan dengan sabun sebelum melakukan pendonoran darah. Ini akan membantu mengurangi risiko terjadinya infeksi pada luka akibat proses pengambilan darah.

4. Hindari makanan yang berlemak atau berminyak sebelum melakukan pendonoran darah. Makanan-makanan ini akan menurunkan tekanan darah dan membuat kamu lebih mudah lelah saat berada di pusat pendonoran darah.

5. Jangan melanjutkan pendonoran jika kamu merasa lelah atau pusing. Beristirahatlah dulu dan minum cukup air sampai kamu merasa lebih sehat.

6. Sebaiknya membaca informasi yang tersedia terkait persyaratan donor darah sebelum melakukan pendonoran. Beberapa faktor, seperti jenis kelamin, usia, atau kondisi medis tertentu, mungkin akan membatasi siapa yang dapat mendonorkan darah.

7. Konsultasilah dengan dokter terlebih dahulu ketika ada kebingungan mengenai prosedur pendonoran darah. Dokter akan memberikan informasi dan petunjuk-petunjuk yang akan memastikan kamu aman dan nyaman ketika melakukan pendonoran.

ARTIKEL MENARIK LAINNYA:

Itu dia beberapa manfaat donor darah bagi kesehatan wanita dan pria. Banyak banget, ya? Jadi, sudah siap melakukan donor darah belum, nih?

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget. Coba cek Apartemen Thamrin Residence, deh.

Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua lengkap!

CARI HUNIAN DI DAERAH LAINNYA? CEK DAN BOOKING UNIT RUKITA DI SINI!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, atau kunjungi www.rukita.co. Mau cari info kost lainnya? Yuk, intip di Infokost.id!

Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok di @rukita_id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!

Bagikan artikel ini