5 Obat Alergi Alami yang Mudah Didapat di Rumah

Nggak sedia obat alergi di rumah? Jangan panik!

Alergi adalah sebuah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh kita bereaksi nggak normal karena adanya zat asing atau alergen. Saat ada alergen, sistem imum akan melepas zat kimia dan antibodi lalu menyebabkan ruam, gatal, bersin, sesak napas, atau gejala lainnya.

Nggak semua orang memiliki alergi, tapi terkadang ada juga orang tak sadar punya alergi. Jika alergi kambuh di saat tertentu dan kita nggak punya persiapan obatnya, bisa-bisa repot!

Namun, jangan khawatir! Jika kamu nggak ada persiapan obat atau belum sempat ke rumah sakit, beberapa alergi tertentu bisa diatasi dengan obat alami, lho.

Obat Alami untuk Alergi

Berikut ini adalah obat alergi alami yang bisa kamu dapatkan dengan mudah. Namun, perhatikan juga dari gejala alergi yang kamu alami, ya!

1. Yoghurt

Selain menyehatkan, yoghurt ternyata juga termasuk obat alami untuk alergi, lho! Yoghurt bisa menjadi antihistamin alami karena kaya akan kandungan probiotik. Antihistamin sendiri bertugas untuk menghentikan respons berlebih sistem imun tubuh kita terhadap alergen.

Berdasarkan studi pada 2015, probiotik yang tinggi pada yoghurt mampu mengurangi gejala rinitis alergi. Dalam hal ini, probiotik yang tinggi pada yoghurt dapat membantu mengurangi respons sistem imun pada alergen di tubuh kita.

2. Madu

Sudah bukan rahasia lagi kalau madu memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Madu juga termasuk salah satu obat alami alergi yang cukup manjur.

Madu memiliki sifat antiseptik yang bisa melindungi dari alergi penyebab gatal atau ruam. Jika kamu memiliki alergi yang menyebabkan ruam, kamu bisa mengoleskan madu pada bagian terkena alergi tersebut.

3. Jambu biji

Obat alami alergi selanjutnya adalah jambu biji. Kandungannya yang kaya akan vitamin C sangat baik untuk mengatasi gejala alergi, seperti bersin-bersin dan gatal.

Vitamin C sendiri berpotensi mampu mengurangi pelepasan histamin. Histamin merupakan senyawa alami dari sistem imun yang menyebabkan gejala saat adanya reaksi alergi. Dengan kata lain, jambu biji dapat membantu mengurangi gejala saat kamu mengalami alergi.

4. Sayuran hijau

Sayuran hijau nggak hanya baik untuk nutrisi tubuh, nih, tapi juga bisa jadi alternatif untuk mengatasi alergi yang menyebabkan sesak napas.. Terutama sayuran hijau yang kaya magnesium, seperti kale, bayam, dan kangkung.

Kandungan magnesium ini mampu meredakan gejala dengan melemaskan otot saluran pernapasan. Hal ini tentunya bermanfaat bagi yang terkena serangan asma akibat picuan alergi.

5. Mentimun

Nah, kalau obat alami alergi yang satu ini pasti bisa kamu temukan di dapur. Mentimun yang kaya akan kandungan astringent sangat berguna untuk meredakan gatal dan ruam pada kulit akibat alergi.

Caranya pun mudah banget! Cukup potong mentimun lalu letakkan dan usapkan pada kulit yang alergi. Kamu juga bisa menghancurkannya, campur dengan yoghurt, lalu oleskan ke kulit.

---

Itulah 5 obat alergi alami yang bisa kamu temukan dengan mudah. Apakah kamu pernah mencoba salah satunya? Meski begitu, jika kamu ragu atau alergi nggak kunjung sembuh lebih baik hubungi medis, ya!

Bicara soal kesehatan, lokasi tempat tinggal yang dekat dengan klinik dan rumah sakit juga perlu dipertimbangkan, lho. Kalau tinggal di coliving Rukita, kamu nggak perlu khawatir lagi karena lokasinya strategis bahkan ke instansi kesehatan sekalipun.

Selain strategis, Rukita juga memiliki fasilitas yang lengkap dan kamar fully furnished, sudah termasuk Wi-Fi, AC, meja, kursi, lemari, kamar mandi dalam dan lainnya. Selain itu, Rukita juga menerapkan protokol kesehatan yang ketat di setiap unitnya.

Ingin cari unit Rukita di lokasi idealmu? Klik tombol di bawah ini, ya!

ㅤ

Atau ketik ini di browser: bit.ly/lokasi_rukita

Penasaran soal unit coliving Rukita lainnya? Yuk, kunjungi www.Rukita.co, dan jangan lupa follow Instagram Rukita di @Rukita_Indo serta Twitter di @Rukita_Id. Kamu juga bisa tanya-tanya langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477.