Persiapan Obat Perjalanan Jauh untuk Mudik Lebaran 2023 | Wajib Ada di Tas!
Persiapan obat untuk perjalanan jauh bikin tenang saat mudik lebaran!
Momen Lebaran adalah momentum di mana banyak orang memutuskan untuk berhenti sejenak dari rutinitas pekerjaan dan memilih untuk pulang kampung. Biasanya, Lebaran juga menjadi momen yang ditunggu supaya bisa berkumpul dengan keluarga.
Maka dari itu, nggak heran kalau banyak orang yang sudah meniatkan diri sejak jauh hari untuk melakukan mudik Lebaran. Selain persiapan fisik dan budget, jangan lupakan juga persiapan obat untuk perjalanan jauh, ya. Biar agenda mudik kamu jadi lancar!
Tips Persiapan Obat untuk Mudik Lebaran
Pada saat momen mudik Lebaran, banyak orang yang rela bepergian jauh untuk melakukan perjalanan antarkota demi bertemu dengan keluarga. Dalam melakukan perjalanan jauh tentunya akan ada banyak risiko yang muncul.
BACA JUGA: Wajib Booster, Ini Syarat Lengkap Mudik Lebaran 2023 yang Harus Dipenuhi Calon Penumpang
Untuk kamu yang berencana mudik, nih, harus banget melakukan persiapan penting sebelum melakukan perjalanan jauh. Salah satunya adalah menyiapkan bekal obat-obatan. Kira-kira persiapan obat apa saja, ya, yang perlu kita bawa saat perjalanan jauh? Simak informasinya berikut ini, yuk!
1. Persiapan obat sakit kepala untuk perjalanan jauh
Saat melakukan perjalanan jauh, khususnya saat menggunakan kendaraan pribadi seperti mobil, kejenuhan kerap melanda dan membuat kepala menjadi pusing. Oleh karena itu, obat pusing atau sakit kepala menjadi salah satu obat wajib yang harus kamu bawa saat mudik.
Apalagi, sakit yang satu ini bisa saja datang melanda secara tiba-tiba karena dipicu oleh banyak faktor. Mulai dari kemacetan dan padatnya kendaraan saat mudik hingga polusi udara pun dapat menambah efek emosi yang mengakibatkan pusing. Belum lagi jika kamu melakukan mudik saat berpuasa tentu memicu dehidrasi, tuh.
Ketika pusing melanda, nih, kamu sebaiknya berhenti sejenak untuk istirahat agar tidak mengganggu perjalanan sampai tujuan. Jika pusing masih berlanjut barulah konsumsi obat agar bisa meredakan sakit yang dirasakan.
2. Persiapan obat mual untuk perjalanan jauh
Melakukan perjalanan yang sangat jauh tentunya mampu memicu rasa mual baik saat menggunakan transportasi darat, laut, maupun udara. Terlebih jika kamu memiliki kebiasaan mabuk kendaraan.
Saat perjalanan darat, tuh, biasanya mual akan semakin parah jika melewati jalanan yang berkelok-kelok penuh dengan tanjakan maupun turunan. Jika medan yang akan dilalui cenderung curam dan berkelok serta kamu memiliki riwayat sering mabuk kendaraan, maka tidak ada salahnya untuk berjaga-jaga membawa obat mual, ya!
3. Minyak kayu putih
Nah, obat yang satu ini memang paling ampuh menyembuhkan segala penyakit ringan dan wajib banget dibawa tiap kamu melakukan perjalanan. Ya, apa lagi kalau bukan minyak kayu putih yang memiliki aroma khas menenangkan.
Minyak kayu putih juga bisa mencegah kamu dari serangan berbagai macam penyakit saat mudik. Seperti pusing, mual, serta masuk angin, apalagi jika kamu sedang dalam perjalanan dan berpuasa. Kedatangan penyakit-penyakit tersebut secara tiba-tiba pasti akan membuat badan semakin terasa lesu dan lemas.
BACA JUGA: Simak Syarat dan Cara Pendaftaran Mudik Gratis 2023 | Dari Kemenhub sampai Alfamart!
Mengoleskan atau menghirup minyak kayu putih dalam perjalanan dapat mengurangi rasa sakit yang sedang kamu alami. Tak hanya itu, minyak kayu putih juga bisa jadi alternatif menghangatkan badan saat perjalanan di malam hari.
Yap, bisa dibilang minyak kayu putih adalah obat wajib serbaguna yang harus selalu ada di tas untuk menemani perjalananmu. Jangan sampai ketinggalan dari barang bawaan, ya!
4. Multivitamin
Selain obat-obatan yang sifatnya penyembuhan, nih, ada baiknya kamu juga membawa vitamin untuk menambah stamina, misalnya vitamin C.
Vitamin sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh mengingat perjalanan mudik akan memakan waktu sangat lama dan melewati rute yang bermacam-macam. Nah, pada saat itu, kamu pastinya membutuhkan tubuh yang fit serta metabolisme yang terjaga agar tetap sehat selama perjalanan menuju kampung halaman.
5. Persiapan obat penyakit berat untuk perjalanan jauh
Khusus kamu yang mungkin memiliki penyakit berat, nih, pastikan melakukan perjalanan dalam keadaan sehat dan fit, ya. Jangan sampai memaksakan diri untuk melakukan perjalanan jauh jika kesehatan kamu sedang terganggu.
FYI, obat untuk penyakit berat tidak bisa kamu persiapkan sendiri! Pasalnya, obat keras harus mendapat resep dari dokter terlebih dahulu. Jadi, sebelum melakukan mudik atau perjalanan jauh, ada baiknya kamu berkonsultasi kepada dokter mengenai kondisi tubuhmu.
Jika tidak memungkinkan, nggak ada salahnya kamu menunda pulang kampung sampai kondisi fisik lebih sehat. Namun, jika diperbolehkan oleh dokter, mintalah saran dan tips dari dokter apa saja yang perlu diperhatikan saat melakukan perjalanan.
Selain itu, kamu juga bisa meminta saran kepada dokter dan apoteker terkait obat apa saja yang perlu disiapkan beserta cara menyimpannya selama perjalanan.
6. Persiapan obat untuk penyakit kronis untuk perjalanan jauh
Sama seperti poin sebelumnya, ya, bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit kronis atau sedang dalam perawatan, perlu kiranya untuk periksakan kesehatanmu kepada dokter sebelum melakukan perjalanan.
Pastikan pula stok obat yang kamu miliki cukup saat perjalanan mudik hingga kembali lagi ke rumah atau tempat asal. Selain itu, mintalah resep obat kepada dokter untuk persediaan selama mudik Lebaran. Jika memungkinkan, tanyakan pula tips menyimpan obat secara tepat kepada apoteker saat menebus obat.
7. Obat alergi debu
Para pemudik biasanya rentan terpapar debu dan asap kendaraan dari luar. Apalagi buat kamu yang sudah merencakan untuk mudik dengan kendaraan bermotor, nih, obat alergi debu perlu menjadi salah satu yang harus kamu siapkan.
Persiapan obat-obatan ini juga pastinya berlaku untuk kamu yang mudik Lebaran dengan menggunakan mobil atau transportasi umum seperti bus atau kereta. Walaupun sudah berada dalam kendaraan tertutup, namun nggak menutup kemungkinan juga bisa terpapar oleh asap kendaraan dan debu di jalanan.
Apabila kamu memiliki alergi debu pasti akan tersiksa oleh udara yang kurang bersih, bahkan cenderung kotor. Membawa obat alergi debu pasti akan sangat berguna sebagai tindakan pencegahan. Jika tanda-tanda atau gejala alergi sudah muncul, kamu bisa segera mengonsumsi obat tersebut untuk mengatasinya.
8. Obat maag dan diare
Obat-obatan yang tak kalah penting untuk dibawa saat mudik adalah obat maag dan diare. Apalagi buat kamu yang sulit makan dan jarang membawa bekal makanan saat perjalanan. Jika tak memperhatikan asupan makanan dan gizi saat perjalanan mudik, bukan mustahil kamu bisa terkena maag dan diare saat perjalanan.
Jika maag dan diare sudah menyerang, tentu hal ini akan mengganggumu dalam menikmati perjalanan mudik, bukan? Oleh karena itu, wajib hukumnya untuk menjaga pola makan saat akan melakukan perjalanan mudik.
Jangan sampai terlambat makan, terlebih jika kamu sedang berpuasa, ya. Pastikan pula untuk menyantap makan sahur dan berbuka di waktu yang tepat. Selain itu, perlu juga untuk menjaga tubuh agar mengonsumsi makanan yang sehat.
Namun, jika maag dan diare sudah telanjur menyerang, kamu bisa segera mengonsumsi obat yang telah kamu persiapkan, ya.
9. Obat ibu hamil dan menyusui
Apabila kamu adalah seorang ibu yang sedang hamil dan menyusui, pastikan sudah membawa bekal dan peralatan lengkap sesuai kondisimu, ya. Persiapan obat yang matang saat mudik Lebaran bagi ibu hamil tentunya menjadi hal yang wajib.
Terlebih saat melakukan mudik Lebaran, kesehatan ibu hamil dan bayi kandungan sama pentingnya. Maka dari itu, keduanya perlu dijaga salah satunya dengan persiapan obat sebagai langkah untuk mengantisipasi hal yang diinginkan.
BACA JUGA: Syarat Perjalanan Darat Terbaru Setelah PeduliLindungi Resmi Jadi SatuSehat | Siap-Siap untuk Mudik!
Supaya lebih aman, kamu juga bisa konsultasikan kepada dokter terkait apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil selama perjalanan. Semoga kamu dan bayi di dalam perut selalu sehat, ya!
10. P3K
Persiapan obat untuk perjalanan jauh yang terakhir adalah obat-obatan P3K. Nah, yang satu ini merupakan hal yang wajib banget kamu bawa saat melakukan perjalanan, baik itu saat mudik Lebaran maupun perjalanan antarkota lainnya.
Pasalnya, kita nggak pernah tahu apa yang akan terjadi selama perjalanan sekalipun tidak pernah menginginkan hal buruk terjadi. Maka dari itu, langkah antisipasi tentunya perlu juga untuk diperhatikan dengan membawa peralatan P3K.
Selain berguna untuk diri sendiri, kotak P3K juga pastinya bisa kamu gunakan saat ada seseorang yang membutuhkan ketika kondisi darurat. Jadi, jangan lupa siapkan barang ini di tas kamu, ya!
Artikel menarik lainnya:
- 5 Pahlawan Wanita Nasional | Berjasa dan Inspiratif!
- Niat Zakat Fitrah serta Tata Caranya | Siapa yang Berhak dan Kapan Waktunya?
- Persiapan Bagi-bagi THR, Ini Cara Melakukan Tukar Uang yang Resmi di Bank
Updated by Muhamad Yoga
Nah, itu dia 10 persiapan obat untuk perjalanan jauh yang wajib kamu perhatikan. Pastikan membawa obat-obatan yang kamu perlukan demi kelancaran perjalananmu. Hati-hati di jalan, ya!
Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri? Cek di kost coliving Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit kost dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.
Ada juga pilihan kost lainnya yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Mulai dari kost khusus putra/putri, kost pet friendly, hingga kost yang dilengkapi dengan rooftop.
Penasaran dengan unit kost eksklusif Rukita? Klik tombol di bawah ini saja, yuk!
Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!
Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di PlayStore dan Appstore atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan Tiktok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya.
Bagikan artikel ini
