Ramalan Kesehatan Zodiak di Bulan Januari 2020 | Ada Tantangan untuk Aquarius, Nih!

Perhatikan ramalan kesehatan zodiak kamu!

Sepanjang tahun 2020 ternyata semua zodiak akan menghadapi tantangannya masing-masing. Nggak hanya masalah karier dan percintaan, tapi juga kesehatan.

Memang, setiap tahun pasti akan ada masa ‘nggak sehat’ baik secara mental maupun fisik, walaupun sedikit. Namun, kita tentu ingin mencegah hal-hal yang lebih buruk terjadi, bukan?

Nah, ada beberapa ‘catatan’ penting, nih, untuk masing-masing zodiak agar kesehatanmu lebih terjaga. Langsung saja simak di sini!

Ramalan Zodiak Bulan Januari 2020 Berdasarkan Kesehatan

Kali ini, Rukita punya ramalan zodiak bulan Januari 2020 yang bisa membantumu menjaga kesehatan untuk mengawali tahun ini. Perhatikan baik-baik, ya!

1. Aries

Di bulan Januari 2020 ini Aries nampaknya harus selalu ingat bahwa stres berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan fisikmu. Kesehatan pikiran sama pentingnya seperti kesehatan fisikmu, lho!

Oleh karena itu, cobalah lebih ‘menyayangi’ diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai untuk destress. Seperti membaca buku, traveling, atau mungkin berkaraoke.

2. Taurus

Untuk para Taurus, kayaknya kamu harus lebih memperhatikan pola makanmu, nih, di bulan Januari 2020! Hindarilah makan junk food terlalu banyak yang bisa membawamu pada masalah kesehatan.

Pilihlah makanan sehat agar kondisi tubuh selalu fit, apalagi kalau kamu banyak beraktivitas di luar ruang. Melakukan diet sekali-kali juga perlu, lho!

3. Gemini

Nampaknya nggak ada hal serius terjadi pada kesehatan Gemini di Januari 2020, baik secara fisik maupun mental. Namun, jangan sampai mengabaikan olahraga, ya!

Lakukanlah olahraga untuk me-maintain kesehatanmu. Nggak perlu yang berat, kamu bisa memulainya dengan berolahraga ringan seperti berjalan kaki atau jogging. Asalkan rutin dan nggak malas, pasti tubuh lebih fit!

4. Cancer

Untuk para Cancer, coba, deh, jangan mengabaikan kesehatanmu di tahun 2020. Lalai sedikit, beberapa penyakit seperti demam dan flu bisa sering menyerangmu sepanjang bulan Januari ini.

Perhatikan juga gaya hidupmu, terutama bagi mereka yang punya masalah kelebihan berat badan. Ingat, jangan abaikan masalah kesehatan sekecil apa pun dan jangan ragu ke dokter!

5. Leo

Leo, kamu nampaknya akan banyak kesibukan, nih, di awal tahun 2020. Kamu mungkin bersemangat menjalani bulan Januari dengan bugar, tapi bukan berarti memaksakan diri, ya!

Lakukan olahraga secara rutin dan sesuai kemampuan, seperti nge-gym, lari sore, ataupun yoga. Menjalani diet sehat juga patut kamu coba mulai sejak bulan Januari 2020 ini.

Di sisi lain, sayangi juga kondisi mentalmu, jangan sampai stres berlebihan! Kesibukan dan tekanan dari pekerjaan akan rawan memengaruhi kesehatanmu.

6. Virgo

Ramalan kesehatan Virgo di 2020 menunjukkan hal positif, nih! Kamu nggak perlu terlalu khawatir soal masalah kesehatan, malah kamu akan merasa lebih fresh dibanding tahun sebelumnya.

Syaratnya: kamu harus lebih rajin berolahraga, menjalani gaya hidup yang lebih baik, bahkan memperhatikan kesehatan keluarga dimulai sejak bulan Januari 2020.

Masalah akan muncul ketika kamu terlalu memforsir diri sendiri dalam pekerjaan, tuh! Hindari lembur terlalu sering karena ini bisa membuka peluang stres lebih besar nantinya.

7. Libra

Libra akan menyambut awal 2020 dengan penuh semangat dan energik, nih. Sayangnya, di bulan Januari ini kamu akan menghadapi sejumlah masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, dan nyeri sendi.

Memasuki pertengahan bulan kamu akan disibukkan oleh beragam kegiatan. Jangan sampai kesehatanmu dinomorduakan! Pilih makanan yang bernutrisi dan makanlah secara teratur.

Catatan penting, nih, hindari stres agar kamu tidak menumpuk masalah kesehatan di akhir tahun 2020.

8. Scorpio

Kesehatan Scorpio sepanjang 2020 nampaknya berjalan normal. Di bulan Januari, nih, kamu akan menghadapi beberapa masalah kesehatan, tapi kamu bisa menanganinya dengan baik.

Walaupun jatuh sakit, setelah cukup beristirahat kamu pun akan sembuh dengan sendirinya. Kamu sadar kesehatan itu penting sehingga mulai berusaha membuat perubahan pola hidup yang lebih sehat dari sebelumnya.

Yuk, tingkatkan juga kualitas hidupmu dengan pikiran yang lebih positif dan sehat. Kesehatan memang berasal dari ‘dalam’, kan.

9. Sagitarius

Di tahun 2020, tak ada perubahan yang signifikan soal kesehatan Sagitarius. Namun, kamu akan lebih fokus memperhatikan kesehatan mentalmu sepanjang bulan Januari 2020.

Sagitarius yang workaholic akan mulai mengurangi lembur dan tidak lagi memforsir diri dalam bekerja.

Kamu juga mulai tergerak untuk memperbaiki pola makan yang sehat. Gantilah semua camilan kemasanmu dengan berbagai buah dan sayuran hijau. Niscaya berat badan juga akan lebih ideal.

10. Capricorn

Untukmu yang berzodiak Capricorn, di bulan Januari 2020 ini kamu harus mulai memperhatikan kesehatanmu lebih dari apa pun!  Jangan sepelekan penyakit ringan yang menyerangmu, sekalipun hanya pusing atau batuk.

Cobalah menikmati pola hidup sehat demi kelancaran segala aspek di kehidupanmu. Hindari juga makanan mengandung gula seperti permen, cokelat, atau soft drink.

Di luar itu semua, perhatikan juga kesehatan mentalmu. Luangkanlah beberapa waktu untuk refreshing sehingga tubuh dan pikiran segar kembali.

11. Aquarius

Aquarius, sepertinya kamu harus menyadari bahwa kesehatan mentalmu sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tak usah terlalu memaksakan diri untuk melakukan segala hal, bisa-bisa kamu stres dan jatuh sakit, tuh.

Selain itu kurangilah terlalu sering makan di luar, terutama jajanan di pinggir jalan. Mengurangi kebiasaan jajan dan makan gorengan akan menjadi tantanganmu juga di bulan Januari 2020 ini.

Jangan sampai kamu bolak-balik menemui dokter. Selain boros di kantong, kamu juga akan rugi waktu!

12. Pisces

Masalah kesehatan utama Pisces di bulan Januari 2020 adalah kelelahan karena pekerjaan berlebihan dan pola hidup yang nggak teratur. Kamu akan beberapa kali menghadapi penyakit batuk dan pilek.

Oleh karena itu, kamu harus pandai-pandai mencari celah untuk beristirahat dan refreshing di tengah kesibukan. Jangan lupa juga pilih makanan sehat yang mendukung aktivitasmu!

Jika kamu menjaga kesehatan, maka tahun 2020 bisa kamu lalui dengan lancar.

---

Terlepas dari ramalan kesehatan zodiak 2020 di atas, kita memang harus menjalani tahun 2020 dengan energi positif, ya!

Energi positif tentu akan berpengaruh besar terhadap kesehatan. Jika hidup sehat, maka segala aspek lainnya pun akan berjalan dengan baik pula.

BACA JUGA: 12 Ramalan Keuangan Berdasarkan Zodiak Selama Bulan Januari 2020!