5 Resep Sandwich Buah yang Lezat dan Sehat | Mudah Dibuat!

Yuk, cari tahu resep dan cara membuat sandwich buah yang segar sebagai hidangan saat cuaca panas

Sandwich buah adalah hidangan camilan atau sarapan yang lezat dan sehat yang terdiri dari irisan buah yang disusun di antara dua potong roti atau bagel. Hidangan ini adalah kombinasi sempurna antara rasa manis alami buah-buahan segar dan tekstur lembut roti yang membuatnya sangat menarik bagi berbagai kalangan.

Sandwich buah juga menjadi cara yang lezat dan sehat untuk menikmati buah-buahan segar dalam bentuk yang berbeda dan menarik. Dengan berbagai kombinasi buah dan bahan tambahan yang dapat kamu coba, sandwich buah adalah pilihan camilan yang tidak pernah membosankan.

5 Resep Sandwich Buah dengan Bahan Super Praktis

Suasana yang terik membuat kita membutuhkan camilan yang ringan dan lezat. Nah, sandwich buah menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk kamu, nih.

Camilan sehat itu merupakan kombinasi sempurna antara rasa lezat dan komposisi sehat. Rukita punya pilihan resep sandwich buah praktis yang bisa kamu bikin sendiri di rumah. Yuk, intip!

1. Resep Sandwich Buah Klasik

Jika tertarik untuk mencobanya, kamu dapat memulai dengan yang paling sederhana, yaitu sandwich buah klasik. Adapun bahan yang kamu perlukan yaitu:

Bahan:

• 2 potong roti gandum
• 1 buah pisang, potong tipis-tipis
• 1/2 cangkir stroberi segar, iris-iris
• 2 sendok makan selai kacang
• 1 sendok teh madu (opsional)

Cara membuat:

1. Olesi satu potong roti dengan selai kacang.
2. Letakkan potongan pisang dan stroberi di atasnya.
3. Tutup dengan potongan roti lainnya dan tekan perlahan untuk menyatukan sandwich.
4. Jika suka, kamu bisa meneteskan sedikit madu di atas sandwich sebelum menyajikannya.
5. Potong sandwich menjadi dua dan nikmati!

2. Resep Sandwich Buah Greek Yogurt

Sandwich buah ini adalah pilihan yang sehat dan lezat untuk sarapan atau camilan sore. Bahan-bahan yang kamu butuhkan adalah:

Bahan:

• 2 potong roti gandum
• 1/2 cangkir yogurt Yunani
• 1/2 cangkir potongan mangga segar
• 1/2 cangkir potongan anggur merah
• 1 sendok makan madu
• 1/4 cangkir almond panggang

Cara membuat:

1. Olesi kedua potong roti dengan yogurt Yunani.
2. Letakkan potongan mangga dan anggur merah di atas salah satu potong roti.
3. Taburkan madu dan almond panggang di atas buah.
4. Tutup dengan potongan roti lainnya dan potong menjadi dua.
5. Sajikan dan nikmati camilan yang segar dan bergizi ini.

BACA JUGA: 8 Resep Jajanan Viral, dari Croffle hingga Cirambay

3. Sandwich Buah Keju Creamy

Kalau kamu mencari sesuatu yang lebih gurih, coba sandwich buah keju creamy ini. Berikut adalah bahan yang diperlukan:

Bahan:

• 2 potong roti gandum
• 2 sendok makan keju krim
• 1/2 cangkir potongan persik kalengan (atau segar jika musimnya)
• 1/4 cangkir potongan apel hijau
• 1/4 cangkir kenari cincang

Cara membuat:

1. Olesi keju krim pada kedua potong roti.
2. Letakkan potongan persik dan apel hijau di atas salah satu potong roti.
3. Taburkan kenari cincang di atas buah.
4. Tutup dengan potongan roti lainnya dan potong menjadi dua.
5. Sajikan dan nikmati sentuhan gurih dalam sandwich buahmu.

4. Sandwich dengan Nutella Banana

Kita semua tahu kalau Nutella bisa membuat apapun menjadi lezat dan sandwich buah Nutella banana adalah bukti nyatanya. Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan:

Bahan:

• 2 potong roti gandum
• 2 sendok makan Nutella
• 1 buah pisang, potong tipis-tipis
• 1 sendok makan selai kacang (opsional)
• Gula bubuk untuk taburan (opsional)

Cara membuat:

1. Olesi satu potong roti dengan Nutella.
2. Letakkan potongan pisang di atasnya.
3. Jika suka, tambahkan selai kacang untuk sentuhan gurih.
4. Tutup dengan potongan roti lainnya.
5. Kamu juga bisa menambahkan sedikit gula bubuk di atasnya untuk rasa ekstra.
6. Potong sandwich menjadi dua dan nikmati!

5. Menggunakan bahan beri-berian segar

Jika kamu penggemar buah beri, kamu akan menyukai sandwich buah beri-berian segar ini. Berikut bahan-bahannya:

Bahan:

• 2 potong roti gandum
• 1/2 cangkir campuran buah beri segar (misalnya, raspberry, blueberry, dan blackberry)
• 2 sendok makan cream cheese
• 1 sendok makan madu

Cara membuat:

1. Olesi satu potong roti dengan cream cheese.
2. Letakkan buah beri segar di atasnya.
3. Teteskan madu di atas buah beri.
4. Tutup dengan potongan roti lainnya.
5. Potong sandwich menjadi dua dan siap disajikan.

Artikel Menarik Lainnya:

1. Resep Es Cincau Cappucino Praktis dan Mudah | Segar Banget!
2. Tips Membuat Cimol Anti Meledak: Ini Resep dan Teknik yang Tepat!
3. 4 Cara Masak Sayur Bayam, Kreasi Berbagai Resep Mudah

---

Kamu dapat berkreasi dengan berbagai macam buah dan bahan tambahan sesuai dengan seleramu. Coba salah satu resep di atas atau buat variasi kamu sendiri. Dengan sandwich buah, kamu dapat menggabungkan kreativitas bahan masak yang sehat dan lezat. Selamat mencoba!

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget, deh.

Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua ada dan lengkap untuk memudahkanmu, because you matter.

Sedangkan kalau kamu punya budget yang terbatas dan sedang mencari hunian harga ekonomis berfasilitas lengkap, bisa juga cek Infokost.id. Tersedia kost budget di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa download aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.