5 Cara Alami Atasi Alergi | Nggak Pakai Ribet!

Lupa bawa obat andalan? Coba cara alami atasi alergi berikut ini.

Kamu punya alergi terhadap bahan makanan seperti seafood atau kacang-kacangan, benda tertentu, maupun suhu? Apa pun penyebabnya, ya, alergi yang muncul memberikan perasaan yang nggak nyaman. Mulai dari gatal-gatal, ruam merah pada kulit, bersin-bersin, hingga sesak napas.

Bagaimana kalau kamu lupa membawa obat andalan padahal rasanya sudah tidak tertahankan lagi? Tenang, sambil menunggu ‘ojol’ membelikan ke apotik kamu bisa mengatasi alergi menggunakan beberapa bahan yang mudah ditemukan di sekitarmu, kok.

FYI, meski vitamin C bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi apabila dikonsumsi berlebihan justru dapat memicu alergi. Konsumsi harian vitamin C adalah 75 mg untuk perempuan dan 90 mg untuk laki-laki, sementara batas maksimal konsumsi vitamin C adalah 2.000 mg per hari. Jangan lupa, ya?

5 Cara Alami Atasi Alergi yang Mengganggu secara Instan

Penasaran bahan apa saja yang bisa mengatasi alergimu secara instan? Cek 5 cara alami atasi alergi berikut ini.

1. Madu

Source: Kompas.com

Madu memiliki segudang manfaat, tak terkecuali meredakan alergi. Kandungan pollen yang terdapat pada madu murni dipercaya meningkatkan imun tubuh. Kamu cukup menyeduh madu asli dengan air hangat dan minum segera untuk mengusir reaksi alergi.

2. Es batu

Source: Minews ID

Gatal-gatalmu muncul saat sedang makan enak di restoran? Tentu gampang banget mendapatkan es batu sebagai cara alami atasi alergi, nih. Sensasi dingin dari es batu akan membantu ‘menormalkan’ rasa panas yang muncul mengikuti gatal akibat reaksi alergi. Cukup oleskan saja es batu pada permukaan kulitmu hingga rasa gatal maupun bengkak hilang dengan sendirinya.

3. Mentimun

Source: Giphy

Mentimun bagus untuk masker wajah karena mendinginkan dan mengandung vitamin B5 untuk cegah jerawat bermunculan. Selain itu kandungan antioksidan flavonoid dan astringent pada mentimun juga bisa meredakan ruam merah dan gatal alergi. Sama seperti es batu, nih, kamu cukup iris tipis mentimun dan oleskan pada kulit.

4. Soda kue

Source: Healthline

Soda kue atau baking soda terbukti sangat berguna untuk berbagai hal. Kamu juga bisa menggunakannya sebagai cara alami atasi alergi karena soda kue bisa berfungsi sebagai antiinflamasi serta mengatasi ketidakseimbangan pH kulit.

Caranya adalah campurkan soda kue dan air panas dengan perbandingan 1:3, misalnya 4 sdt baking soda dan 12 sdt air. Lalu aduk hingga berbentuk seperti pasta balurkan pada kulit yang mengalami alergi, diamkan selama 10 menit. Selanjutnya bilas menggunakan air dingin.

5. Minyak kayu putih

Source: Health Kompas

Buat kamu yang hobi membawa minyak kayu putih (eucalyptus oil) ke mana-mana, nih, bisa juga memanfaatkannya sebagai obat alami alergi. Minyak kayu putih ini bisa menjadi bahan antimikroba yang ampuh mengatasi alergi. Caranya: campur minyak dengan air sebelum dibalurka pada bagian kulit yang gatal agar tidak terlalu panas.

---

Itulah 5 cara mudah dan alami untuk atasi alergi secara instan. Kamu bisa mempratikkan cara-cara di atas untuk mengatasi alergi yang muncul secara tiba-tiba.

Rukita Potlot Duren Tiga

Kalau alergimu dipicu oleh debu, sih, sebaiknya mencari hunian yang bersih dan terawat. Di mana lagi kalau bukan di unit coliving Rukita yang tersebar di lokasi strategis Jakarta, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Harganya juga bersaing dan bisa disesuaikan dengan kebutuhanmu, kok, mulai Rp 1jutaan saja!

Fasilitasnya pun boleh diadu karena komplet dengan desain modern hingga koneksi internet superkencang. Cocok buat WFH atau nugas, kan? Penasaran?

Penasaran soal unit coliving Rukita lainnya? Sekarang kamu sudah bisa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, karena #RukitaUntukSemua.

Kunjungi pula www.Rukita.co dan follow Instagram Rukita di @Rukita_Indo serta Twitter di @Rukita_Id untuk info dan promo terbaru. Kamu juga bisa tanya-tanya langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477.