5 Rekomendasi Tempat Gym di Depok, Nyaman dengan Fasilitas Lengkap

Ini lima rekomendasi tempat gym di Depok dengan fasilitas lengkap, nyaman buat berolahraga!

Sering malas berolahraga? Nah, mungkin kamu perlu mendaftarkan diri di gym yang nyaman dan punya fasilitas lengkap, nih. Selain bikin tubuh makin sehat, kamu juga bisa makin semangat berolahraga.

5 Rekomendasi Tempat Gym di Depok

Nah, buat warga Depok, berikut ini adalah beberapa rekomendasi tempat gym di Depok yang bisa kamu datangi ketika ingin berolahraga.

BACA JUGA: 10 Kelas Olahraga Seru Saat Nge-Gym | Ada yang Hanya 20 Menit Bakar Kalori!

1. X Gym Kelapa Dua, Depok

Untuk fasilitas, gym yang satu ini tidak perlu dipertanyakan lagi, lengkap banget! Dengan berbagai peralatan olahraga, kamu bisa puas berolahraga di sini. Tidak cuma nge-gym, di sini kamu juga bisa mengikuti berbagai kelas seperti zumba, yoga, dance cardio, dan kelas lainnya.

2. IKIGAI Fitness Kartini Depok

Di Jalan Kartini, Depok, juga terdapat IKIGAI Fitness yang cabangnya sudah ada di mana-mana, nih. Tidak hanya peralatan olahraganya yang lengkap, kamu juga bisa mengikuti berbagai kelas, seperti pound fit, yoga, hingga zumba.

3. Celebrity Fitness Margo City

Nah, kalau yang ini tidak perlu dipertanyakan lagi. Sudah punya banyak cabang di kota-kota di Indonesia, di Depok juga terdapat Celebrity Fitness, tepatnya di Margo City. Tempat fitness ini sudah tepercaya untuk kelengkapan fasilitasnya serta kenyamanan tempatnya.

4. FTL Gym Depok Lama

Memiliki cabang di beberapa kota, di Depok Lama juga ada FTL Gym. Di sini terdapat beberapa kelas yang bisa kamu ikuti, sebut saja Zumba Party, Zumba Toning, Zumba Step, LesMills BodyCombat, LesMills BodyPump, Pound, hingga Muay Thai.

Dengan waktu operasional yang cukup lama yaitu pukul 6 pagi hingga 12 malam, kamu bisa bebas mencari waktu terbaik untuk nge-gym. Nggak ada alasan nggak sempat nge-gym lagi, deh.

5. FIT HUB Depok Town Square (Detos)

Nggak pernah kehabisan kegiatan, di sini terdapat 40 lebih jenis kelas, lho, seperti pilates, poundfit, zumba, bodycombat, dan masih banyak lagi.

Dengan peralatan modern dan fasilitas gym yang premium dan lengkap, kamu bakal merasa puas dan lebih nyaman berolahraga di sini.

Selain itu, di sini kamu juga bisa berlatih sendiri, didampingi pelatih pribadi, ataupun berlatih bersama grup di kelas.

Fasilitas yang disediakan misalnya matras, charging area, free weights, locker, shower room, ripstick, hingga ruang ganti. Ada juga boxing area, lho.

Tips Buat Kamu yang Baru Pertama Kali Nge-gym

Baru pertama kali nge-gym? Simak dulu beberapa tipsnya berikut ini.

1. Ketahui cara menggunakan alat-alat gym

Sebelum mulai berolahraga di gym, sebaiknya kamu mencari tahu terlebih dahulu alat-alat yang ada di gym serta bagaimana cara menggunakannya. Selain mempermudah kamu saat berolahraga, hal ini juga bisa mencegah kamu mengalami cedera. Jika ragu, kamu juga bisa request untuk didampingi pelatih pribadi, lho.

2. Lakukan pemanasan

Sebelum melakukan olahraga apa pun, penting banget bagi kamu untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Selain mencegah cedera, pemanasan juga bisa meningkatkan performa kamu saat berolahraga. Setelah selesai, jangan lupa juga untuk melakukan pendinginan, ya.

3. Berolahraga secara bertahap

Setinggi apa pun targetmu, pastikan kamu memiliki target yang realistis. Jangan olahraga berlebihan dan lakukan secara bertahap. Tambah beban olahraga sedikit demi sedikit sehingga tubuh tidak ‘kaget’.

4. Penuhi kebutuhan nutrisi

Selain berolahraga, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi, nih. Selain makan-makanan bergizi, kamu juga perlu memenuhi asupan cairan setelah lelah berolahraga. Hal ini untuk mencegah tubuh kamu mengalami dehidrasi.

BACA JUGA: 10 Rekomendasi Cafe di Depok untuk Tempat Nongkrong Weekend

Hidup Lebih Baik di Rukita, Pesan dengan Online Booking Sekarang

Ada beragam pilihan kost eksklusif hingga apartemen dari Rukita yang akan bikin kamu tinggal dengan nyaman. Nggak hanya kenyamanan soal lokasi saja, masih banyak kenyamanan lain yang bisa kamu rasakan. Yuk, booking kamar kamu di Rukita sekarang secara online!

Layanan online booking dari Rukita bikin kamu jadi lebih mudah dalam pesan kamar. Nikmati kemudahan mencari dan memesan kost atau apartemen melalui aplikasi dan situs web Rukita, serta manfaatkan banyak promo jika kamu memesan secara online.

Kost coliving Rukita memberikan fasilitas yang super lengkap, termasuk akses internet yang cepat dan area komunal yang nyaman. Jadi, langsung klik tombol di bawah untuk memesan kamarmu secara online di Rukita dan rasakan kenyamanan tinggal di hunian yang ideal!

Nikmati juga promo menarik dari Rukita yang bisa kamu gunakan untuk memesan coliving atau apartemen idamanmu, karena #LebihBaikdiRukita untuk hidup yang lebih baik.

---

Itulah sederet rekomendasi tempat gym di Depok serta tips nge-gym bagi pemula. Nah, sudah punya rencana untuk nge-gym?

Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri? Cek di Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit hunian dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.

Ada juga pilihan kost lainnya yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Mulai dari kost khusus putra/putri, kost pet friendly, hingga kost yang dilengkapi dengan rooftop.

Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di PlayStore dan Appstore atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram @rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya!