31 Mei Hari Tanpa Tembakau Sedunia untuk Membuat Dunia Lebih Sehat

Hari Tanpa Tembakau Sedunia? Cari tahu manfaatnya, yuk!

Tanggal 31 Mei menjadi peringatan rutin Hari Tanpa Tembakau Sedunia! Tembakau atau Nicotiana tabacum termasuk tanaman herba yang biasa digunakan sebagai bahan utama dari rokok.

Rokok merupakan salah satu jenis produk yang menggunakan tembakau dengan pemakaian sangat besar. Namun, bagaimana pun bentuk rokok tentu tidak memberikan manfaat kesehatan, ya. Rokok justru dapat menimbulkan berbagai macam penyakit!

Kenapa 31 Mei Diperingati sebagai Hari Tanpa Tembakau?

Berdasarkan data yang telah ada sejak lama, rokok merupakan salah satu faktor pembunuh nomor satu yang sering ditemui. Maka dari itu WHO menetapkan bahwa setiap tanggal 31 Mei akan diperingati sebagai Hari Tanpa Tembakau sejak tahun 1988.

WHO berusaha menarik perhatian orang sedunia agar secara perlahan dapat melepaskan rokok. Maka dari itu, Hari Tanpa Tembakau Sedunia ini dilakukan dengan cara melakukan sebuah kampanye yang mengajak banyak orang bayang unutk berhenti merokok serta meningkatkan awareness bahaya rokok kepada masyarakat.

Tujuan diciptakannya hari ini adalah untuk meningkatkan dan menyadarkan masyarakat bahwa rokok adalah hal tidak baik. Pasalnya, nih, kandungan yang ada di dalam rokok dapat mengancam nyawa dan berbahaya bagi tubuh.

Nah, bagi perokok aktif, manfaatkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Tanpa Tembakau ini dengan sebaik mungkin!

Bahaya Merokok bagi Kesehatan

Setelah mengetahui tujuan diperingatinya Hari tanpa tembakau sedunia pada tanggal 31 Mei ini, sekarang, yuk, lihat beberapa bahaya merokok bagi kesehatan di bawah ini.

1. Penyakit paru-paru

Sistem organ vital manusia yang berpengaruh besar terhadap kelangsungan hidup manusia salah satunya adalah paru-paru. Organ paru-paru ini merupakan tempat pertukaran karbondioksida dan oksigen saat bernapas.

Bayangkan jika paru-paru menjadi rusak karena suatu penyakit yang diakibatkan oleh rokok. Hal ini mungkin terjadi karena rokok menggunakan bahan kandungan kimia yang dapat masuk ke dalam paru-paru.

Alat vital pernapasan dan pertukaran antara oksigen dan karbondioksida juga ikut terganggu. Ya, rokok sangat berpangaruh besar terhadap kemungkinan seseorang terkena penyakit paru-paru.

2. Mudah keriput

Orang yang tampak lebih tua dari umurnya biasanya dapat disebut mengalami penuaan dini. Garis halus dan keriput yang muncul pada muka ini dapat diakibatkan oleh beberapa faktor dan salah satunya adalah rokok.

Rokok dapat menyebabkan oksigen dalam paru-paru menjadi terhambat dan membuat tubuh kekurangan oksigen. Saluran pernapasan tentu harus memiliki oksigen yang cukup untuk mendukung proses pernapasan.

Selain tembakau, nikotin yang dikandung oleh rokok juga dapat merusak kolagen dan memicu penuaan dini secara cepat.

3. Kerusakan otak

Berpikir dan melakukan sesuatu merupakan salah satu tugas yang dilakukan oleh otak. Karena otak merupakan sumber penggerak utama tubuh.

Banyak dijumpai kasus-kasus yang berkaitan dengan rokok menjadi salah satu penyebab gangguan atau kerusakan pada otak. Ya, rokok dapat menjadi penyebab kerusakan otak yang bisa berakibat fatal seperti terkena stroke, Alzheimer, epilepsi, dan Parkinson.

Paparan buruk rokok terhadap otak tentu tidak berhenti di sini saja, ya. Rokok juga dapat membuat otak mengecil dan mengerut yang disebabkan oleh struktural otak kacau.

4. Mengganggu proses menstrusi

Gangguan menstruasi sering kali dialami oleh wanita perokok yang meliputi keputihan, kram yang hebat, infeksi vagina dan beberapa gejala lain saat menstruasi. Kesuburan yang menurun juga dapat dipengaruhi oleh aktivitas merokok ini.

Perokok wanita sering mengalami amenorrhea atau yang bisa disebut tidak menjalani proses haid ( tidak haid). Yang menjadi penyebab utama dari penyakit ini sendiri adalah tembakau.

5. Penyakit mulut

Rokok sungguh tak bisa disepelehkan karena dapat menimbulkan berbagai ancaman kesehatan dan salah satunya kanker. Yup, kanker dapat muncul akibat rokok!

Kanker mulut adalah hal yang sering kali terjadi dalam kasus merokok. Lagi-lagi kanker mulut dapat terjadi karena sebagian besar diakibatkan oleh kandungan tembakau pada rokok.

Bagi kamu perokok aktif, sebaiknya periksakan kondisi mulut agar dapat terjaga dan terdeteksi lebih awal. Sstt, penyakit ini dapat diatasi oleh tenaga profesional jika belum menderita kanker terlalu lama.

6. Gangguan janin dan kandungan

Untuk perempuan yang sedang mengandung sangat bahaya jika mereka melakukan kegiatan merokok. Hal ini bisa mengancam kesehatan ibu yang sedang mengandung. Bahan kimia yang terdapat di rokok juga dapat membahayakan ibu dan janinnya.

Rokok bagi ibu hamil dapat menyebabkan berbagai penyakit yang serius hingga menguggurkan kandungan. Maka dari itu, hindari penggunaan rokok saat sedang mengandung.

Peran Pemerintah untuk Mengurangi Penggunaan Tembakau

Beberapa kali ditemukan bahwa pemerintah memiliki peran untuk menanggulangi pengunaan rokok di dalam kehidupan masyarakat. Berikut gambaran kinerjanya.

1. Menaikkan harga rokok

Sempat beberapa kali muncul berita yang cukup membuat ramai dan geger bangsa Indonesia pada kala itu. Berita mengenai kenaikkan harga rokok di Indonesia tentu membuat gempar banyak orang.

Pemerintah melakukan hal ini dikarenakan jumlah konsumsi terhadap rokok terus menjulang tinggi setiap tahunnya. Demi mengurangi tingkat dan angka kematian yang tinggi, pemerintah pun mengeluarkan kebijakan ini.

Walau tidak sepenuhnya harga rokok yang dinaikkan, pemerintah memberlakukan pajak rokok yang diimpor dan diatur oleh bea cukai lebih mahal dari biasanya. Jumlah kenaikan harganya dapat melunjak hingga 13,9%!

2. Melakukan penyuluhan

Pemerintah juga membantu proses penyuluhan kesehatan soal bahaya rokok terhadap tubuh. Kegiatan penyuluhan sering kali dilaksanakan di daerah-daerah setempat secara menyebar di Indonesia.

Bahkan pemerintah sering kali mengadakan penyuluhan ini di berbagai sekolah yang ada di Indonesia. Hal ini dilaksanakan sebagai bentuk imbauan dan ajakan terhadap penggunaan rokok maupun tembakau.

Pemerintah melakukan penyuluhan ini karena dirasa banyak anak kecil dan para remaja yang mulai kenal kegiatan merokok. Maka dari itu penyuluhan ini harus terus terlaksana agar para remaja mendapat bimbingan lebih lanjut.

3. Kawasan bebas asap rokok

Apakah kamu pernah melihat daerah seklilingmu dan menemukan tulisan seperti gambar di atas? Jika pernah, itulah salah satu peran dari pemerintah yang dapat dirasakan oleh lingkungan.

Imbauan seperti ini biasa diterapkan demi menjaga lingkungan agar tidak tercemari oleh asap rokok yang dapat mengganggu aktivitas lingkungan sekitar. Nah. biasanya para perokok akan disediakan tempat sendiri untuk merokok sehingga lingkungan menjadi bersih dan bebas akan asap rokok.

Imbauan ini terbukti memiliki peran penting terhadap lingkungan dan masyarakt sekitar untuk terbebas dari asap rokok yang mengganggu.

4. Membatasi iklan rokok

Akhir-akhir ini iklan rokok di TV maupun internet sudah sangat jarang terlihat, bukan? Tentu saja karena pemerintah telah membatasi dan melarang penayangan iklan rokok.

Walau iklan rokok biasanya tidak secara langsung menampilkan produknya tetap saja pemerintah menganggap bahwa hal itu tetap akan terus meningkatkan jumlah peminat rokok.

Iklan rokok biasanya juga ditayangkan hanya pada saat tengah malam hingga subuh hari. Jadi, jangan heran lagi, ya, kalau iklan-iklan rokok sudah mulai berkurang dan jarang terlihat.

---

Itulah beberapa informasi dan fakta menarik mengenai Hari Tanpa Tembakau yang jatuh pada tanggal 31 Mei. Apakah kamu juga akan merayakan hari penting ini? Ceritakan alasanmu di kolom komentar, ya!

Cari kost di Jabodetabek, Bandung, Malang, atau Surabaya? Yuk, kost di Rukita! Rukita tak hanya memiliki fasilitas eksklusif, tapi juga lokasi yang strategis dan harga sewa terjangkau. Cocok untukmu yang cari kost dekat kampus atau kantor.

Mau tahu apa saja keunggulan Rukita dibanding kost lainnya? Tonton video di atas, yuk!

Agar cari kost lebih mudah, gunakan aplikasi Rukita yang bisa kamu download di Play Store atau App Store. 

Mau tanya-tanya tentang kost Rukita? Bisa hubungi langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477 atau kunjungi www.rukita.co.

Jangan lupa follow Instagram Rukita di @Rukita_indo dan Twitter @Rukita_id supaya nggak ketinggalan diskon dan update terkini!