5 Tips Membersihkan Yoga Mat di Rumah tanpa Beli Peralatan Khusus

Ada satu perbedaan besar saat berlatih yoga di rumah dan di studio, yaitu yoga mat kita nggak bisa bersih sendiri. Nah, kalau kamu sadar yoga mat kamu sudah mengumpulkan banyak kotoran, nampaknya kamu sangat butuh tips membersihkan yoga mat ini.

Nggak yakin bagaimana caranya untuk membersihkan yoga mat sampai bersih dan bebas kuman? Jangan khawatir, Rukita sudah merangkum tips membersihkan yoga mat yang mudah diikuti, kok.

5 Tips Membersihkan Yoga Mat ala Profesional

Yoga memang salah satu aktivitas yang dapat membuat tubuh dan mentalmu aktif. Buat yang menggunakan yoga mat sendiri di rumah, yuk, langsung cek aja tips membersihkan yoga mat selengkapnya di bawah ini.

1. Cukup gunakan sabun dan air

Tidak seperti yang kita duga, lho, membersihkan yoga mat tidak sulit. Kamu hanya membutuhkan sabun dan dan air untuk membersihkan yoga mat dari segala kotoran, keringat, dan apa pun yang mungkin menempel di yoga mat kamu.

Berapa kali kamu harus mencuci yoga mat kamu? Tidak ada aturan baku, sih, mengenai masalah ini. Ibarat mencuci seprai, tuh, kamu bisa mencucinya beberapa kali dalam seminggu, atau hanya beberapa kali dalam sebulan.

2. Bersihkan di kamar mandi agar lebih mudah

Kalau ingin membersihkan yoga mat dengan mudah, kamu bisa membersihkannya di kamar mandi dengan cara meletakkannya di lantai kamar mandi agar mudah untuk disiram menggunakan shower.

Kalau kamar mandi kamu dilengkapi oleh bathtub, kamu juga bisa merendam yoga mat terlebih dahulu di dalamnya untuk mengeluarkan segala kotoran yang mungkin mengendap pada permukaan serat yoga mat kamu.

3. Keringkan di tempat jemuran yang lebar

Mengingat ukuran yoga mat yang biasanya lebar, tuh, kamu mungkin akan mengalami sedikit kesulitan ketika ingin mengeringkannya.

Jika tidak memungkinkan untuk menjemur yoga mat di area jemuran, kamu bisa meletakannya di atas kursi dan pastikan yoga mat kamu dijemur di ruangan yang memiliki sirkulasi udara baik.

Jangan jemur yoga mat kamu di rel gorden shower karena kelembapan dari kamar mandi akan memperlambat proses pengeringan.

4. Gunakan disinfektan untuk membersihkan lebih mendalam

Setelah mencuci yoga mat, nih, kamu bisa menggunakannya lagi seperti biasa. Jangan lupa di antara penggunaannya, kamu harus rajin menggunakan disinfektan agar bakteri, kuman, dan jamur yang mungkin menempel di yoga mat mati seketika.

Untuk membuat disinfektan sendiri, tuh, kamu bisa mencampurkan air dengan cuka putih dan tea tree oil. Kedua bahan tersebut memiliki sifat antibakteri sehingga dapat membantumu membersihkan yoga mat.

5. Berinvestasi membeli handuk untuk mengurangi kotoran

Untuk menghindari yoga mat terus-terusan kotor, kamu bisa membeli handuk yoga untuk melapisi yoga mat kamu dari keringat saat kamu sedang menggunakannya.

Dengan begitu, kamu bisa mencuci yoga mat kamu lebih jarang, tetapi kebersihannya tetap terjamin. Mudah, kan?

---

Itulah 5 tips membersihkan yoga mat yang bisa kamu ikuti kalau kamu sedang mengikuti kelas yoga dari rumah di tengah PSBB ini. Ingat, kamu bebas membersihkan yoga mat sesuai keinginan, tapi kamu tidak boleh membiarkannya mengumpulkan kotoran.

Apakah ada tips lain yang belum Rukita tulis soal membersihkan yoga mat yang perlu kita ketahui bersama? Coba beri tahu kami di kolom komentar di bawah ini, ya.