7 Manfaat Akar Bajakah Beserta Cara Minumnya yang Perlu Kamu Ketahui
Segudang manfaat akar bajakah yang perlu kamu ketahui, nih!
Akar bajakah adalah salah satu tumbuhan baru yang baru-baru ini ditemukan dan diketahui memiliki potensi dalam pengobatan penyakit kanker. Namun, apa sebenarnya tanaman bajakah itu?
Indonesia memiliki beragam jenis tanaman herba yang dapat digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman-tanaman ini terbukti efektif dalam meningkatkan kesehatan tubuh.
Banyak masyarakat Indonesia yang mengintegrasikan tanaman liar ini ke dalam kehidupan sehari-hari, baik sebagai bahan makanan atau bahkan sebagai obat-obatan. Yuk, cek selengkapnya di sini!
Baca juga: 11 Manfaat Daun Ketepeng untuk Pakan Ternak hingga Dekorasi Hiasan
7 Manfaat Akar Bajakah
Source: shopee
Dengan kandungan senyawa penting pada akar bajakah, kita dapat mengetahui beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh. Manfaat-manfaat tersebut mencakup.
1. Melindungi dari diabetes
Berdasarkan informasi dari WebMD, sejumlah penelitian telah mengungkapkan berbagai manfaat dari senyawa flavonoid, salah satunya adalah pencegahan diabetes. Akar bajakah diketahui mengandung flavonoid yang dapat membantu mencegah diabetes dan komplikasinya.
Meskipun begitu, disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi akar bajakah. Terutama jika kam sedang menggunakan obat diabetes yang diresepkan.
2. Mencegah penyakit kronis lainnya
Selain mencegah diabetes, senyawa flavonoid juga dapat berperan dalam mencegah berbagai penyakit kronis lainnya. Flavonoid membantu mengatur aktivitas sel tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan stres oksidatif.
Sederhananya, flavonoid melindungi tubuh dari racun dan tekanan sehari-hari, meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan. Flavonoid merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes, serta gangguan kognitif seperti Alzheimer dan demensia.
3. Potensi perlindungan terhadap penyakit hati
Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam The Journal Of Tropical Life Science, akar bajakah diyakini memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi hati dari kerusakan. Oleh karena itu, konsumsi akar bajakah dapat menjadi salah satu cara untuk mengurangi risiko penyakit hati.
4. Mencegah obesitas
Penggunaan ekstrak kayu bajakah tampala dapat efektif menurunkan tingkat Reactive Oxygen Species (ROS) pada tikus yang mengalami obesitas. Ekstrak kayu bajakah juga terbukti efektif dalam mengurangi berat lemak visceral atau lemak aktif.
5. Mempercepat roses penyembuhan luka
Salah satu manfaat kesehatan dari akar bajakah adalah kemampuannya untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Akar bajakah mengandung senyawa metabolit sekunder seperti flavonoid, tanin, saponin, dan fenol.
Kandungan tanin dalam akar bajakah membantu memerangi mikroba berbahaya. Serta mempercepat pembekuan darah, yang pada gilirannya mempercepat proses penyembuhan luka.
6. Mencegah infeksi bakteri
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kayu bajakah juga memiliki potensi untuk mencegah infeksi bakteri, terutama oleh bakteri Escherichia coli. Manfaat ini diduga berasal dari kandungan senyawa alami dalam kayu bajakah seperti flavonoid, saponin, tanin, dan polifenol.
7. Mempercepat penyembuhan luka
Diduga disebabkan oleh senyawa saponin dan tanin yang terkandung di dalamnya. Senyawa-senyawa ini diyakini dapat merangsang pembentukan pembuluh darah baru pada luka, yang mendukung proses penyembuhan luka.
Baca juga: 10 Manfaat Kembang Turi untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu!
Cara Minum Akar Bajakah
Source: Shopee
Cara mengonsumsi akar bajakah ini cukup sederhana. Setelah diolah dan dimasak, kamu hanya perlu meminumnya dengan takaran yang sesuai. Berikut adalah panduan untuk minum akar bajakah.
- Minum air rebusan akar bajakah setelah makan.
- Jika sedang mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter, berikan jeda sekitar 1 hingga 2 jam setelah mengonsumsi obat tersebut.
- Disarankan untuk memulai dengan takaran paling kecil, yaitu 1 gelas per hari.
- Jika merasa nyaman dengan satu gelas, kamu bisa meningkatkan takaran menjadi 2-3 gelas per hari. Namun, selalu perhatikan reaksi tubuh kamu. Jika mengalami gejala seperti pusing, sebaiknya mengurangi takarannya.
Artikel menarik lainnya:
- Mengenal Ragam Gerakan dan Makna dari Tari Tradisional Jawa
- Bighit Music Umumkan Konser Solo GOLDEN Live on Stage Jungkook
- 4 Fitur Terbaru di Android 14 Beserta Perangkat Apa Saja yang Bisa Memakainya
Nah, itulah sejumlah manfaat akar bajakah untuk kesehatan dan cara minumnya. Bagaimana pendapatmu tentang khasiat buah satu ini? Share pendapatmu di kolom komentar, yuk!
Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget, deh.
Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua ada dan lengkap untuk memudahkanmu, because you matter.
Sedangkan kalau kamu punya budget yang terbatas dan sedang mencari hunian harga ekonomis berfasilitas lengkap, bisa juga cek Infokost.id. Tersedia kost budget di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!
Jangan lupa download aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.
Bagikan artikel ini
