10 Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri secara Alami | Mudah Dicoba!

Cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri dapat dilakukan secara alami. Cek selengkapnya di sini!

Sakit gusi akibat bengkak dan rasa nyeri sangat mengganggu untuk beraktvitas harian. Mau makan jadi susah, bahkan untuk tiduran saja rasanya nyut-nyutan. Sebenarnya, ada lho cara mengobati secara alami.

Bagaimana cara alami untuk menghilangkan gusi bengkak dan rasa nyeri? Simak ulasan berikut agar proses penyembuhan dapat segera dilakukan.

Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri secara Alami

Gusi bengkak merupakan salah satu masalah kesehatan mulut yang paling umum terjadi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi bakteri, sisa makanan yang terselip, gingivitis, dan masih banyak lagi. Gusi bengkak dapat menyebabkan rasa nyeri, perdarahan, dan bau mulut.

Untuk mengatasi rasa sakit ini, kamu dapat mengikut cara-cara berikut. Semua dapat dilakukan dengan cara alami. Selamat mencoba!

BACA JUGA: 7 Manfaat Buah Anggur Merah untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam merupakan salah satu cara alami yang paling efektif untuk mengobati gusi bengkak. Air garam memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada gusi.

Caranya, larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat. Kemudian, berkumur dengan larutan tersebut selama 30 detik. Lakukan sebanyak 3-4 kali sehari untuk hasil yang maksimal.

2. Oleskan bubuk kunyit di gusi yang bengkak

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan peradangan dan infeksi pada gusi.

Caranya, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air hangat hingga membentuk pasta. Kemudian, oleskan pasta tersebut pada gusi yang bengkak. Diamkan selama 15-20 menit. Jika sudah, bilas dengan air bersih.

3. Berkumur dengan sari daun jambu biji

Daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan peradangan dan infeksi pada gusi.

Caranya, rebus beberapa lembar daun jambu biji dalam segelas air hingga mendidih. Kemudian, saring dan dinginkan airnya. Berkumur dengan air rebusan daun jambu biji tersebut sebanyak 2-3 kali sehari.

4. Berkumur dengan minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan peradangan dan infeksi pada gusi.

Caranya, tuangkan satu sendok teh minyak kelapa ke dalam mulut. Kemudian, berkumur dengan minyak kelapa tersebut selama 2-3 menit. Biarkan minyak kelapa tersebut di mulut selama 15-20 menit, kemudian buang.

BACA JUGA: Batas Usia Minimum Nikah Muda Menurut dari Aspek Kesehatan dan Aturan Pemerintah

5. Kompres gusi menggunakan kantong teh

Kantong teh yang sudah diseduh memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada gusi.

Caranya, celupkan kantong teh yang sudah diseduh ke dalam air dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh tersebut pada gusi yang bengkak selama 15-20 menit.

6. Mengunyah bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi pada gusi.

Caranya, kunyah satu siung bawang putih mentah selama beberapa menit. Kemudian, buang bawang putih tersebut.

7. Mengonsumsi probiotik

Bakteri baik yang menjaga kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh dikenal dengan probiotik. Probiotik dapat ditemukan dalam berbagai makanan, seperti yogurt, kefir, dan kombucha.

8. Menjaga kebersihan mulut dan gigi

Sikat gigi secara teratur, dua kali sehari selama dua menit. Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi. Kunjungi dokter gigi secara rutin untuk memeriksakan kesehatan gigi dan gusi.

BACA JUGA: Karakteristik Golongan Darah B: Sejarah, Kesehatan, Pendonoran

9. Menghindari merokok

Merokok dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, termasuk gusi bengkak. Sebaiknya kurangi atau berhenti merokok jika kamu seorang perokok dan mengalami gusi bengkak serta rasa nyeri.

10. Mengelola stres

Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kamu lebih rentan terhadap infeksi. Kelola stres dengan cara-cara yang sehat, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.

Jika gusi bengkak yang kamu alami disertai dengan gejala-gejala lain, seperti demam, pembengkakan di wajah, dan nyeri yang parah, segera periksakan diri ke dokter gigi.

Artikel menarik lainnya:

• 6 Makanan dari Serealia Beserta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
• 9 Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan Tubuh
• 15 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan Tubuh | Bisa Mengurangi Resiko Jantung!

---

Nah, itu dia tips untuk mengobati gusi bengkak dan nyeri dengan cara alami. Pastikan merawat gigimu dengan rajin sikat gigi setelah dan sebelum bangun tidur. Semoga cepat sembuh, ya!

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget, deh.

Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua ada dan lengkap untuk memudahkanmu, because you matter.

Sedangkan kalau kamu punya budget yang terbatas dan sedang mencari hunian harga ekonomis berfasilitas lengkap, bisa juga cek Infokost.id. Tersedia kost budget di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa download aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.