Tips·18 October 2023

8 Makanan Sehat untuk Membantu Pemulihan Anak Tipes

5 minutes read

Selain buah-buahan, makanan juga menjadi hal penting untuk membantu pemulihan anak tipes

Saat memasuki fase pemulihan dari penyakit tipes, makanan bukan hanya sekadar kebutuhan harian, melainkan sebuah senjata kuat yang dapat mempercepat proses penyembuhan.

Nah, ketika seorang anak sedang menderita penyakit tipes, peran makanan yang cocok selama dalam perawatan menjadi sangat penting. Makanan yang dipilih pun bukan hanya tentang rasa, tetapi juga mengandung nutrisi tepat yang akan membantu sistem tubuh mengatasi infeksi.

Lantas, apa kamu sudah tahu makanan apa saja yang sangat dibutuhkan untuk anak tipes? Yuk, simak pembahasan lengkapnya di artikel berikut ini. Simak artikel ini sampai habis, ya!

Pilihan Makanan untuk Anak Tipes

Ada sejumlah pilihan makanan yang mengandung banyak nutrisi penting untuk membantu pemulihan anak tipes. Berikut di antaranya:

1. Sup ayam, makanan sehat untuk anak tipes

Sup ayam adalah makanan yang sering kali dianggap sebagai makanan pemulihan yang ideal untuk anak tipes. Daging ayam yang empuk dan lembut mudah dicerna oleh sistem pencernaan yang mungkin terganggu.

Selain itu, kaldu sup juga mengandung nutrisi penting yang membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh akibat dehidrasi karena diare. Bahkan, sup ayam juga mengandung protein yang penting dalam pemulihan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Kentang tumbuk

Selanjutnya, ada kentang tumbuk yang bisa menjadi sumber karbohidrat lembut dan mudah dicerna. Selama tipes, anak mungkin saja mengalami penurunan energi sehingga karbohidrat dari kentang dapat memberikan sumber energi yang sangat dibutuhkan.

Nah, karbohidrat ini membantu anak untuk mengatasi kelemahan dan kelelahan yang sering kali terjadi selama tipes. Kentang tumbuk dapat menjadi makanan dasar yang sangat mendalam untuk memastikan asupan karbohidrat yang cukup.

3. Roti pisang

Jika ingin mencari camilan, roti pisang adalah pilihan lezat yang mengandung karbohidrat dan potasium sangat penting selama pemulihan dari tipes. Karbohidrat dalam roti pisang memberikan energi, sementara potasium membantu menggantikan elektrolit yang hilang selama penyakit ini.

Potasium adalah mineral penting yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi otot yang optimal.

4. Telur rebus, makanan sehat untuk anak tipes

Kamu juga bisa mengonsumsi telur rebus sebagai sumber protein yang dapat dengan mudah dicerna oleh tubuh. Protein adalah nutrisi yang membantu memperbaiki jaringan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan.

Dalam pemulihan dari tipes, protein adalah elemen yang sangat mendalam karena membantu tubuh dalam melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

5. Yogurt rendah lemak, makanan sehat untuk anak tipes

Yogurt rendah lemak mengandung probiotik yang menguntungkan bagi pencernaan. Nah, probiotik membantu menjaga kesehatan usus dan membantu sistem pencernaan supaya berfungsi dengan baik.

Selama tipes, masalah pencernaan adalah gejala yang sering terjadi. Oleh karena itu yogurt rendah lemak menjadi makanan yang tepat untuk memastikan pencernaan yang sehat dan selama anak menderita tipes.

6. Pisang

Buah-buahan seperti pisang juga menjadi salah satu makanan yang cocok untuk anak tipes. Nah, pisang adalah buah yang sangat mudah dicerna dan mengandung serat larut serta potasium.

Serat larut itu membantu pencernaan yang sehat tanpa memberikan tekanan tambahan pada usus yang sudah rentan selama penyakit tipes. Potasium dalam pisang juga membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan memastikan fungsi otot yang normal.

7. Nasi merah

Nasi merah mengandung karbohidrat kompleks dan serat yang membantu pencernaan yang sehat. Karbohidrat kompleks memberikan energi yang bertahan lama dan memperlambat peningkatan gula darah, yang sangat penting selama proses penyembuhan.

8. Daging ayam tanpa kulit

Daging ayam tanpa kulit adalah pilihan protein rendah lemak yang kaya akan nutrisi. Dalam makanan untuk anak tipes, daging ayam adalah sumber protein yang mudah dicerna dan membantu dalam pemulihan.

Pasalnya, daging ayam mengandung vitamin B kompleks dan zat besi yang mendukung sistem kekebalan dan membantu tubuh melawan infeksi dengan efektif.

Memilih makanan yang tepat untuk anak tipes adalah bagian penting dari perawatan untuk mendukung pemulihan yang cepat. Makanan-makanan ini tidak hanya mendukung pemulihan fisik, tetapi juga membantu mengatasi gejala seperti lemah, kelelahan, dan masalah pencernaan.

Dengan mengutamakan makanan-makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan, orang tua dapat memastikan bahwa anak mereka mendapatkan perawatan yang optimal dan mendukung kesehatan mereka selama proses pemulihan dari penyakit tipes yang serius ini.

Artikel menarik lainnya:

Nah, itulah beberapa makanan yang cocok dikonsumsi anak saat sedang menderita tipes. Apa kamu punya rekomendasi makanan lainnya yang cocok dan nggak kalah bergizi? Yuk, share jawaban kamu di kolom komentar!

Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri? Cek di Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit hunian dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.

Ada juga pilihan kost lainnya yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Mulai dari kost khusus putra/putri, kost pet friendly, hingga kost yang dilengkapi dengan rooftop.

Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di PlayStore dan Appstore atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram @rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya!

Bagikan artikel ini