9 Inspirasi Menu Sahur Praktis dan Ekonomis selain Mi Instan untuk Anak Kost

Menu sahur praktis anak kost bikin kamu semangat dan kuat puasa!

Nggak terasa sebentar lagi puasa di bulan Ramadan akan dimulai. Dibanding mencari makanan berbuka, tuh, menyiapkan makanan sahur rasanya jauh lebih sulit, terutama bagi anak kost.

Alasan utamanya tentu saja merepotkan karena harus dilakukan di tengah malam saat mata kita masih sulit terbuka, hehehe. Seandainya beli jadi juga harus dipanaskan dulu sebelum disantap, kan?

Nah, saking malasnya bahkan ada yang meninggalkan sahur! Padahal selain tidak sehat, sahur itu hukumnya wajib, lho.

Inspirasi Menu Sahur Praktis dan Ekonomis buat Anak Kost

Dengan alasan kepraktisan pada akhirnya anak kost hanya makan mi instan sebagai menu sahurnya. Namun, apa nggak bosan makan mi instan tiap setiap hari? Sudah nggak bergizi pastinya kurang mengenyangkan, deh.

Nah, Rukita punya beberapa inspirasi menu sahur yang praktis dan dijamin ekonomis khusus anak kost. Selain variatif pastinya kamu nggak butuh waktu lama untuk membuatnya. Yuk, coba!

1. Menu sahur simple, omelette mi

Omelette alias telur dadar adalah salah satu makanan paling populer di kalangan anak kost. Nah, daripada kamu hanya makan mi instan untuk sahur, lebih baik kamu jadikan saja omelette mi.

Selain jauh lebih bergizi, tuh, dijamin menu ini lebih mengenyangkan. Dijamin menu sahur praktis ini bakal membuat kamu kuat puasa seharian!

Cara membuatnya juga cukup mudah, kok. Kamu tinggal masak mi instan favoritmu seperti biasa, lalu setelah matang campurkan mi tersebut dengan telur yang sudah dikocok dan tambahkan bumbu mi instan supaya makin sedap.

Hidangan ini juga bisa dikreasikan, lho, kalau kamu niat. Misalanya kamu bisa membuat saus untuk cocolannya atau tambahkan berbagai topping seperti sosis, bakso, atau suwiran ayam biar makin enak.

2. Omelette sayuran

Masih menggunakan telur ayam untuk dibuat omelette, nih, kamu juga bisa mengkreasikannya dengan sayuran. Selain murah, ya, dijamin lebih bergizi dan kaya serat.

Omelette dengan isi sayuran juga cukup mudah, lho, untuk dibuat. Campurkan beberapa jenis sayuran sekaligus seperti tomat, kubis, serta daun bawang yang membuat telur lebih lezat dan juga bergizi.

Jika bosan dengan bentuk omelette, kamu juga bisa mencoba variasi telur orak-arik dengan dikombinasikan bersama sayuran untuk menu sahur praktis anak kost.

3. Nasi Magelangan

Hidangan yang satu ini punya banyak nama, mulai dari nasi magelangan hingga nasi goreng mawut. Intinya, sih, ini merupakan hidangan kreasi nasi yang digoreng bareng mi instan dan bumbunya.

Nah, hidangan ini bisa kamu coba buat sendiri sebagai hidangan sahur yang variatif dan praktis selain mi instan.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, ya, untuk membuat nasi magelangan kamu cukup menggoreng nasi yang dicampur dengan mi instan beserta bumbunya. Jangan lupa tambahkan penyedap rasa dan kecap juga. Oh ya, sebaiknya gunakan mi instan goreng supaya rasanya lebih nikmat.

Buat melengkapi gizinya, nih, kamu bisa menambahkan sayuran seperti sawi serta bakso, sosis, atau suwiran ayam. Kalau nggak punya semua bahan itu tinggal tambahkan telur ceplok atau dadar juga sudah cukup.

Baca juga: Social Distancing? Ini 7 Jenis Makanan yang Harus Kamu Punya!

4. Oatmeal dan buah

Mau hidangan sahur yang lebih sehat dan nggak kalah praktis daripada mi instan? Sudah pasti oatmeal solusinya.

Dibandingkan mi instan, sih, oatmeal jauh lebih sehat karena terbuat dari bahan alami. Nggak cuma itu, oatmeal juga nggak memakai bahan pengawet atau tambahan perasa lainnya.

Cara membuatnya juga mudah, tuh, kamu cukup menambahkan air panas atau susu panas, lalu aduk oatmeal secara merata. Biar rasanya makin nikmat, kamu bisa memakannya dengan susu dan potongan buah pisang.

Nah, oatmeal juga sebenarnya bisa kamu kreasikan menggunakan berbagai bumbu atau kamu tambahkan lauk sebagai gantinya nasi. Dijamin, deh, pasti kenyang dan bikin kamu siap menghadapi bulan puasa.

5. Menu sahur simple, sereal dan susu

Selain oatmeal kamu juga bisa memilih sereal dan susu sebagai menu makanan sahur anak kost yang praktis dan sehat, lho.

Sereal bahkan jauh lebih praktis karena tidak perlu dimasak dan sudah tersedia dalam berbagai pilihan rasa yang lezat.

Selain tidak perlu waktu lama untuk menyajikannya sehingga menu satu ini sudah pasti bisa kamu andalkan apabila waktu sahur sudah mepet dengan waktu imsak

Daripada kamu menimbun mi instan terlalu banyak selama bulan puasa, nih, lebih baik stok sereal dan susu rendah lemak di kamar kost.

6. Sup ayam dan sayuran

Membuat sup ayam dengan isian sayuran juga mudah banget, lho, buat pilihan menu sahur kamu. Bahkan menu ini bisa kamu masak hanya dengan menggunakan rice cooker jika tidak tersedia kompor di kost.

Untuk membuatnya kamu bisa menyiapkan bahan-bahannya sejak malam hari sehingga saat sahur kamu dapat segera memasaknya.

Nah, bahan yang perlu kamu siapkan di antaranya wortel, kentang, kubis, daun seledri, daging ayam tanpa lemak, dan kaldu ayam.

Selanjutnya kamu bisa merebus ayam bersama dengan wortel dan kentang. Setelah wortel empuk, segera masukkan bahan lainnya dan bumbu jadi. Sup ayam siap disajikan bersama nasi untuk sahur.

7. Nasi ayam crispy rice cooker

Pernah lihat nasi yang dimasak bareng ayam goreng crispy di dalam rice cooker? Ternyata menu makanan ini sempat viral beberapa waktu lalu di Jepang, lho. Makanan ini jadi viral banget karena tampilannya yang menggoda meski dimasak dengan cara yang sangat sederhana.

Nah, bukan cuma tampilannya, nih, yang menggoda, beberapa orang yang sudah pernah mempraktikkan pembuatannya pun mengakui kalau hidangan ini nikmat.

Hidangan viral yang satu ini cocok banget, deh, buat dijadikan menu hidangan sahur kamu. Karena selain praktis, menu ini dijamin bikin kamu nafsu makan saat sahur.

Cara membuatnya pun gampang banget! Kamu tinggal masukan beras, kecap asin, penyedap rasa ayam, dan potongan ayam goreng crispy sisa buka puasa beserta kulitnya ke dalam rice cooker, lalu biarkan hingga matang. Cocok banget, kan, buat sahur?

8. Ikan atau ayam

Ikan dikenal sebagai makanan penambah vitalitas. Cobalah untuk tidak menggoreng ikan karena dapat menyebabkan kembung.

Makanan yang digoreng adalah hal yang nggak boleh dilakukan. Hal ini dikarenakan makanan tersebut dapat membuat kamu lebih haus.

Penting untuk menghindari makanan apapun yang dapat membuat kamu haus saat berpuasa, kamu bisa memasangkan ayam dengan sayuran. Jika kamu makan ikan, maka kamu dapat memilih ikan sarden.

9. Menu sahur simple, buah-buahan dan sayuran

Buah-buahan dan sayuran kaya akan mineral dan vitamin yang membantu kamu tetap energik. Selain itu, jika kamu hanya minum air putih, kamu juga perlu mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang akan membantu kamu untuk tetap terhidrasi.

Beberapa contohnya adalah semangka, stroberi, persik, jeruk, tomat, mentimun, selada, bayam, dan seledri.

Kamu bisa membuat salad yang menggabungkan beberapa buah dan sayuran. Jadi, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat sehat.

Cari Kost di BSD Dekat Tempat Wisata? Yuk, Pindah ke Rukita!

Tinggal di Rukita akan memberikan tingkat kenyamanan, gaya hidup modern, dan keamanan yang maksimal bagi para penghuninya. Kamu yang ingin memulai hidup lebih baik di awal tahun bakal merasa betah berada di dalamnya!

Setiap hunian menciptakan lingkungan di mana kamu dapat berkembang, berinteraksi, dan merasa nyaman. Tinggal di Rukita nggak hanya mendapat lingkungan yang nyaman, tapi juga estetik, di mana kamu dapat merasakan tinggal di coliving dengan desain modern dan indah.

Selain itu, tinggal di coliving memberikan kesempatan bagi kamu untuk menjalin interaksi sosial antar penghuni.

Salah satu pilihannya tinggal di Rukita Bromo 10 Karawaci. Nikmati hidup modern dengan segala kenyamanan dan fasilitas yang kamu butuhkan, sambil merasakan kehangatan dan kebersamaan dalam sebuah komunitas yang unik sesama Rukees, alias penghuni Rukita.

Jadikan Rukita sebagai pilihan hunian terbaik kamu, dan hadirkan nuansa istimewa dalam setiap langkah hidup kamu. Yuk, booking kamar kamu di Rukita sekarang secara online!

Layanan online booking dari Rukita, bikin kamu mudah pesan kamar. Nikmati kemudahan mencari dan memesan coliving atau apartemen melalui aplikasi dan situs web Rukita, serta manfaatkan promo spesial. Salah satunya promo Ngekost Gratis di Rukita yang berlaku hingga 31 Januari 2024.

Mumpung masih awal tahu, saatnya pindah ke hunian jangka panjang karena #LebihBaikdiRukita. Yuk, langsung klik tombol di bawah untuk kamu yang ingin booking dengan harga lebih hemat!

Updated by Velin Natasha

---

Itulah berbagai inspirasi menu sahur praktis dan ekonomis yang cocok banget untuk para anak kost. Pokoknya murah, kenyang, dan sehat, deh.

Dijamin dengan makan yang cukup saat sahur, ibadah puasa kamu jadi lancar dan tubuh kamu siap untuk beraktivitas seperti biasa.

Menu sahur praktis anak kost mana yang ingin kamu coba? Punya menu sahur andalan ala anak kost? Yuk, berbagi di kolom komentar!

Cari hunian dekat dengan kuliner, perkantoran, rumah sakit, maupun tempat strategis lainnya? Coba tinggal di Rukita saja!

Tak hanya di Jabodetabek dan pulau Jawa saja, seperti kost jogja, kost malang, kost semarang, maupun kost bandung. Ada juga di beberapa kota Indonesia lainnya!

Tapi, kalau kamu punya budget pas-pasan dan sedang mencari hunian harga ekonomis fasilitas lengkap, bisa kepoin Infokost.id. Tersedia kost di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co.

Follow akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.