Tips·12 October 2023

10 Obat Tradisional Tenggorokan yang Mudah Ditemukan di Rumah

5 minutes read

Ini beberapa obat tradisional tenggorokan yang bikin penyakitnya cepat pergi. Yuk, cari tahu di sini!

Tenggorokan yang terasa mengganjal adalah masalah umum yang sering kali membuat kita merasa tidak nyaman. Gangguan ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi, iritasi, atau radang tenggorokan.

Saat gejala ini muncul, sering kali kita mencari cara alami untuk meredakan ketidaknyamanan tersebut. Berikut adalah beberapa obat tradisional yang dapat membantu meredakan tenggorokan yang terasa mengganjal.

10 Obat Tradisional Tenggorokan yang Terasa Mengganjal

Radang tenggorokan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat kamu merasa tidak nyaman. Untuk menghindari masalah ini, ada beberapa langkah yang bisa diambil, salah satunya adalah menggunakan pengobatan alami.

Pengobatan alami adalah metode yang aman untuk mengatasi radang tenggorokan, terutama jika gejalanya tidak terlalu parah dan dosisnya tepat, kamu dapat dengan mudah membuat pengobatan alami ini di rumah karena bahan-bahannya tersedia. Berikut obat tradisional tenggorokan.

1. Minum air putih

Air adalah obat terbaik untuk masalah tenggorokan yang mengganjal. Pastikan kamu cukup terhidrasi dengan minum air putih secara teratur dan air membantu menjaga tenggorokan tetap lembap dan mengurangi iritasi.

2. Madu dan lemon

Campurkan satu sendok makan madu dengan air hangat dan tambahkan perasan setengah lemon. Minum campuran ini beberapa kali sehari. Madu membantu meredakan peradangan tenggorokan, sementara lemon mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.

3. Air jahe

Rebus irisan jahe segar dalam air selama beberapa menit, tambahkan sedikit madu dan perasan lemon. Minuman ini membantu meredakan nyeri tenggorokan dan membuka saluran pernapasan.

4. Teh herbal

Minum teh herbal seperti teh chamomile, teh jahe, atau teh sage. Teh chamomile terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan menenangkan, sementara teh jahe dapat membantu meredakan peradangan.

5. Minum jus lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meredakan sakit tenggorokan. Gel lidah buaya mengandung sifat antiinflamasi dan menghasilkan lapisan yang melapisi tenggorokan, membantu meredakan rasa sakit dan peradangan.

Untuk menggunakan lidah buaya sebagai obat sakit tenggorokan alami, cukup ambil sepotong lidah buaya segar, kupas kulitnya, dan ambil gelnya. Campur gel lidah buaya dengan air dan sedikit madu atau jus lemon untuk meningkatkan rasa.

6. Air garam

Menggunakan air garam hangat untuk berkumur adalah salah satu cara yang terbukti efektif dalam mengatasi sakit tenggorokan secara alami. Berkumur dengan air garam beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi pembengkakan, melarutkan dahak yang menggumpal di tenggorokan.

Untuk membuat obat alami ini, kamu hanya perlu mencampur satu sendok teh garam meja dengan segelas air hangat. Aduk hingga garam larut dalam air, lalu berkumur selama beberapa detik.

7. Kayu manis

Kayu manis adalah rempah yang memiliki aroma harum dan kaya akan antioksidan. Rempah ini juga memiliki sifat antibakteri yang bermanfaat. Kayu manis bisa digunakan sebagai obat alami yang berguna untuk meredakan gejala pilek, flu, dan sakit tenggorokan.

8. Teh peppermint

Teh peppermint mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi dan dapat memberikan perasaan nyaman pada tenggorokan. Rasa mint dalam teh peppermint juga dapat membantu mengurangi sensasi nyeri pada tenggorokan. Teh peppermint merupakan minuman segar yang berguna untuk membantu meredakan peradangan dan ketidaknyamanan di tenggorokan.

9. Sup hangat

Jangan meremehkan kekuatan makanan lezat sebagai obat alami. Sup hangat yang mengandung kaldu ayam atau daging dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk sakit tenggorokan. Sup ini membantu mengurangi iritasi dan mengatasi tenggorokan kering.

Selain itu, sup yang hangat dan nikmat ini mudah ditelan bahkan ketika tenggorokan sedang sakit. Dengan mengonsumsi makanan seperti sup, kamu tidak hanya memberikan tubuh nutrisi yang dibutuhkan untuk melawan infeksi tetapi juga memastikan tubuh tetap terhidrasi.

10. Cuka apel dan garam

Jika tenggorokan kamu mengalami peradangan karena batuk yang kuat. Kamu bisa mencoba mengatasinya dengan mencampur satu sendok makan cuka apel dengan dua sendok teh garam dalam segelas air hangat.

Kamu dapat menggunakan campuran ini sebagai obat kumur alami untuk meredakan peradangan yang menyebabkan sakit di tenggorokan. Selain itu, kamu juga dapat membuat ramuan obat tradisional tenggorokan dengan mencampur seperempat cangkir cuka apel dan cangkir madu.

Artikel menarik lainnya:

Itulah beberapa obat tradisional tenggorokan yang bisa kamu lakukan untuk mengobati tenggorokan yang mengganjal. Nah, apa kamu pernah punya masalah yang sama dan menerapkan beberapa bahan herbal di atas untuk mengatasinya? Yuk, share pengalaman kamu di kolom komentar!

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget, deh.

Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua ada dan lengkap untuk memudahkanmu, because you matter.

Sedangkan kalau kamu punya budget yang terbatas dan sedang mencari hunian harga ekonomis berfasilitas lengkap, bisa juga cek Infokost.id. Tersedia kost budget di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa download aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.

Bagikan artikel ini