7 Resep Minuman Buka Puasa yang Segar dan Simpel | Cocok buat Anak Kost!

Bikin minuman buka puasa nggak perlu ribet!

Apa, nih, hal pertama yang kamu lakukan saat berbuka puasa? Tentunya langsung menenggak minuman yang segar, tuh. 

Minuman segar memang sangat dinantikan saat berbuka puasa. Selain tenggorokan jadi plong, badan juga terasa jauh lebih bugar. Ada beberapa jenis minuman yang biasanya dikonsumsi oleh orang saat berbuka puasa, mulai dari air mineral, teh, dan es buah. 

Namun, tentunya kamu akan bosan jika harus mengonsumsi minuman yang itu-itu saja selama sebulan penuh. Kalau sudah bosan, tentu kamu harus cari alternatif minuman lain, dong. 

Resep Minuman Buka Puasa yang Praktis, Enak, dan Hemat

Bagi yang ingin minuman buka puasa yang enak tapi nggak ribet untuk dibuat, artikel ini sangat cocok buat kamu baca–dan praktikkan. Yuk, simak resepnya di bawah ini!

1. Es jeruk kelapa

Minuman paling pas untuk berbuka puasa tentunya yang segar seperti es jeruk kelapa. Nggak cuma buat melepas dahaga, minuman buka puasa ini juga penuh dengan vitamin C yang bagus untuk tubuh. Cek cara membuatnya di bawah, yuk! 

Bahan

• 1 buah kelapa muda
• 2 buah jeruk, peras ambil airnya
• 1 sdm gula halus
• Susu kental manis putih secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Ambil air dan daging buah kelapa, sisihkan.
2. Masukkan air jeruk, air kelapa beserta dagingnya ke dalam gelas saji.
3. Tambahkan gula dan susu kental manis, aduk rata hingga larut. 
4. Masukkan es batu secukupnya dan es jeruk siap disantap.

2. Es lemon tea

Mau berbuka puasa dengan teh yang nggak gitu-gitu saja? Es lemon tea bisa jadi pilihan minuman buka puasa yang enak dan menyegarkan. Kandungan vitamin C dalam lemon juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Namun, hindari langsung minum es lemon tea saat berbuka puasa jika kamu memiliki riwayat penyakit asam lambung dan maag, ya. 

Bahan

• 1 kantong teh melati
• 2 sdt gula pasir
• 2 potong jeruk lemon
• 50 ml air panas
• 150 ml air dingin
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Seduh teh dengan air panas serta gula pasir secukupnya. Aduk rata dan sisihkan. 
2. Peras jeruk lemon, buang bijinya dan sisihkan.
3. Siapkan gelas saji, tuang air jeruk lemon ke dalam teh, lalu masukkan es batu dan tambahkan air dingin. Aduk hingga tercampur rata.
4. Tambahkan irisan lemon sebagai hiasan. Es lemon teh siap disajikan.

3. Es blewah

Siapa, nih, yang suka minum es blewah sebagai minuman buka puasa? Blewah memiliki rasa yang cenderung nggak terlalu manis dan bisa menyegarkan tenggorokan setelah seharian berpuasa. Ternyata membuat es blewah nggak perlu banyak bahan, lho. Cek resepnya, yuk!

Bahan

• 1 buah blewah
• Sirop cocopandan sesuai selera
• Air secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Serut atau potong buah blewah sesuai selera, sisihkan.
2. Masukkan es batu dan sirup cocopandan sesuai selera ke dalam gelas saji.
3. Tambahkan buah blewah ke dalam gelas dan tuangkan air secukupnya.
4. Sajikan dengan tambahan es batu agar lebih nikmat.

BACA JUGA: 5 Resep Roti Es Krim Ini Bikinnya Cuma Sekejap | Cocok Buat Camilan Rumah

4. Wedang jahe

Minuman tradisional juga bisa jadi salah satu menu minuman buka puasa yang menyegarkan badan, lho. Setiap daerah itu memiliki resep wedang jahe masing-masing. Namun, resep yang paling umum adalah air rebusan campur jahe, gula merah dan beberapa rempah lainnya. Minum wedang jahe saat berbuka puasa? Waahh… badan langsung relaks!

Bahan

• 2 rimpang jahe, geprek
• 1 batang serai, memarkan
• 1 liter air
• 7 – 10 cm kayu manis 
• Gula aren secukupnya
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Tuang air ke dalam panci rebus lalu panaskan dengan api sedang.
2. Masukkan jahe, serai, gula aren, dan kayu manis ke dalam air. Masak hingga mendidih dan beraroma wangi.
3. Jika sudah mendidih, masukkan madu sesuai selera. Aduk dan masak kembali hingga mendidih.
4. Saring air wedang dan tuang ke dalam gelas saji.
5. Sajikan dalam keadaan hangat atau beri es batu jika suka wedang dingin. Kamu juga bisa menambahkan irisan lemon jika suka.

5. Es kopi susu gula aren

Resep es kopi susu gula aren sebenarnya telah ada sejak puluhan tahun lalu, namun kembali hits beberapa tahun belakangan ini. Ternyata berbuka puasa dengan es kopi juga segar, lho. Cara membuatnya juga gampang. Cek resepnya di bawah, ya.

Bahan

• 2 g espresso bubuk
• 250 ml susu cair full cream
• 100 ml air panas
• 50-70 g gula aren, lelehkan
• Es batu secukupnya
• Garam secukupnya 

Cara membuat:

1. Siapkan panci, lalu lelehkan gula aren yang sudah diiris. Setelah matang, angkat dan sisihkan.
2. Larutkan espresso bubuk dalam air panas, lalu dinginkan.
3. Tuang larutan gula aren dalam gelas saji, lalu masukkan espresso, susu cair, dan garam. Aduk hingga tercampur rata.
4. Sajikan dengan es batu agar lebih segar.

BACA JUGA: Nggak Mahal, Ini 12 Pilihan Hampers Lebaran 2021 Harga Rp50 Ribu sampai Rp150 Ribu

6. Yakult melon

Kalau kamu butuh minuman buka puasa yang segar dan agak milky, Yakult melon bisa jadi pilihan yang tepat, tuh. Perpaduan rasa manis dan sedikit asam dari Yakult, terasa sangat pas dengan segarnya jus melon. Penasaran ingin mencicipinya juga, kan?

Bahan

• ¼ buah melon, cuci bersih dan potong ukuran kecil
• 2 botol Yakult
• 1 sendok teh chia seed, rendam dengan air selama 3 jam
• 100 ml air soda
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Blender buah melon bersama es batu dan yakult.
2. Setelah tercampur rata, tambahkan chia seed dan air soda, blender sebentar hingga semua bahan rata.
3. Tuang ke gelas saji dan Yakult melon siap diminum. 

7. Wedang teh susu

Mau menenggak minuman hangat untuk buka puasa? Wedang teh susu juga bisa membuat momen berbuka puasa kamu jadi semakin hangat. Perpaduan wedang dan teh susu memang sangat tepat diminum saat perut kosong.

Bahan

• 200 g jahe, bakar dan memarkan
• 2 buah kapulaga, memarkan
• 2 buah cengkih
• 4 cm kayu manis
• 600 ml air panas
• 3 buah teh celup
• 200 ml susu cair
• 750 ml air untuk merebus
• 150 g gula pasir atau sesuai selera

Cara membuat:

1. Rebus jahe, kapulaga, cengkih, dan kayu manis ke dalam air hingga mendidih. Setelah matang, saring air dan sisihkan.
2. Celupkan teh pada air panas hingga berubah warna.
3. Campur susu cair, air jahe, dan gula di dalam gelas saji, aduk rata.
4. Wedang teh susu rempah siap disajikan untuk berbuka puasa.

---

Itulah beberapa resep pilihan minuman buka puasa yang gampang dibuat dan tentunya menyegarkan untuk badan. Hindari meminum terlalu banyak air saat berbuka puasa agar perut nggak kembung, ya. 

Nah, kamu sudah siap mencoba resep di atas belum? Kalau kamu anak kost yang tinggal di Rukita, tentunya bisa kapan pun membuat resep minuman dan makanan. Pasalnya, di setiap kost coliving Rukita sudah disediakan dapur bersama yang lengkap.

Seperti dapur bersama di kost coliving Rukita Pembangunan Gajah Mada yang modern dan bersih. Nggak hanya dapur, di sini juga ada area komunal lapang yang multifungsi, bisa digunakan untuk bekerja, ngobrol, bahkan berolahraga.

Harga sewanya mulai dari Rp1.650.000 per bulan dengan fasilitas kamar fully furnished, kamar mandi dalam, dan AC. Fasilitas tambahan laundry juga semakin membuat hidup kamu praktis, tuh!

Mau tinggal di kost eksklusif Jakarta Pusat ini? Klik tombol di bawah atau ketik link berikut di browser kamu: bit.ly/RukitaPembangunan

Unit Rukita tersebar di berbagai lokasi strategis di Jakarta, Bekasi, Depok, dan Tangerang. Mau lihat unit coliving Rukita lainnya? Yuk, kunjungi www.Rukita.co atau tanya-tanya langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477.

Jangan lupa juga follow Rukita di Instagram @Rukita_Indo dan Twitter @Rukita_Id untuk tahu info dan promo terbaru.

Kamu punya minuman favorit untuk buka puasa nggak? Tulis minuman pilihanmu di kolom komentar, ya.